今日の節約ごはん
＜朝食＞
キウイバナナヨーグルトスムージー
＜昼食＞
ひらめの干物
お味噌汁（わかめ、ねぎ、たまねぎ、しいたけ、油揚げ）
納豆（キムチ、乾燥わかめ、ねぎ、大葉、白ごま、ゴマ油、酢）
豆もやしのナムル
きゅうりの糠漬け
つくね
＜夕食＞
野菜サラダ（たまご、レタス、人参、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ハム、オリーブオイル）
エビチリ
豆もやしのナムル
きゅうりの糠漬け
焼あじ
＜晩酌＞
ビール
赤ワイン
ベランダ菜園で育ったが大葉が大活躍！😄
一昨日、久しぶりにT○○○○rを利用しようとしたら、
あれれ？ どういうこと？？？
凍結されてる．．．
利用できませんて．．．😖
何でだろ？
利用規約に違反した？
乗っ取られた？
でもね、たまに応募懸賞でリ○○ートしてただけだから、
違反するような内容を書き込んだこともないし．．．
ご迷惑をおかけしたかもと思うと心配になり
アカウントを削除しようにも出来ないし．．．😔
問い合わせしようと思ったら
異議申し立てするしかなく、異議申し立てではなくて
アカウント削除が出来ないので削除方法を教えてください。と
メールしたところ、今日メールが届き、開いてみると短めな英文．．．😑
翻訳機能をつかって翻訳すると．．．😩
利用規約に違反しているので凍結したから解除できない的なことが
書いてあり、
私のアカウント削除希望に関することは何も書かれていなくて．．．😭
ご迷惑おかけしたのかと、ずっと心配で不安な１日を過ごしてたのに．．．
いろいろネット検索することにも疲れ果て。
よーく考えたらT○○○○r側で凍結して閲覧しか出来なくしているんだから
書き込みもリ○○ートも出来ないんだから削除できなくても
迷惑かけないのかな？
今回のことでＳＮＳ利用が怖くなってしまい、
ずっと使えないんだし、目に着いたら不安になるからスマホ画面から
T○○○○rを削除しました。😭
理解できない私がおバカなだけなんだけど．．．😓
毎月、同じような物を買っているのに支出額が増⤴⤴⤴😱
固定費は見直し済み。
我が家の家計簿６月分（6/16～7/15）から、再度見直しすることに。
今までは夫の食費（調理して持たせるお料理）、我が家の食費、
嗜好品を含めて３～４万円。
（夫が購入するお弁当などは、夫のお小遣いに含めています。）
おおざっぱに管理していた食費を
①夫に持たせる食費
②私の月～金の食費（お米、調味料以外＝１食１５０円以内にする）
③週末２日間の食費を３千円以内！（出来れば２千円以内）
④嗜好品を５千円以内にする！（出来れば３千円以内）
６月の１か月で実際に使っている金額を細かく把握して
最終的な予算を決めることにしました。
私がパートを探して収入を増やせると良いのだけど、
高齢の義両親、高齢猫たちの事もあり、希望する仕事がない状態。
夫と話し合って、夫が６５歳まで残り５年頑張ってもらって、
退職後、夫が両親のお世話して私がパートに出られればいいねと
話しています。
その頃には私５９歳、パートあるのかな？😅
今日の昼食はコリコレ「キムチチゲ」
スーパーのアウトレットコーナーで見つけました😊
夫が辛い物が大好きで、冬以外でも鍋を食べたがるので
買い置きしていた鍋の素。
厚揚げがないから木綿豆腐、豚バラ肉がないから豚小間切れ肉で
アルモンデ料理！😆
ラーメン入りで、とっても簡単に作れました。👏
夫「辛くて旨い！」
辛いけど旨味があって美味しくて、２人であっという間に完食！😋
夫が食べたりないというので生麵を１人前追加＝３５.６円
夕食はチゲのつゆを使って「ポックンパ」を作ろうと思っていたら
夫がまた麵が食べたいというので生めん、豚小間切れ肉、野菜だけで
キムチチゲ味の煮込みラーメン。😂
コリコレ「キムチチゲの素」、アウトレットコーナーで見つけたってことは
もう販売しないのかな～？
とっても美味しかったから、また買いたいなぁ～😋
今日の節約ごはん
朝食
スムージー
バナナ１本＝20円
グリーンキウイ１個＝80円
ヨーグルト200g＝49円
合計 １４９円
昼食
キムチチゲ
豚こま切れ肉150g＝67.5円
白菜250g＝20円
ネギ＝35円
玉ねぎ１個＝0円（いただき物）
木綿豆腐１丁300g＝41円
しいたけ＝30円
しめじ＝30円
キムチチゲの素＝102円
合計 ３２６円
夕食
キムチチゲ味の煮込みラーメン
白菜＝20円
もやし100g＝8.5円
生麵3人前＝106.8円
豚小間切れ肉100g＝45円
合計 １８１円
おつまみ
さつま揚げ＝１０９円
そらまめ＝３００円
休日は朝からずっとお酒を飲む夫。
食事以外のおつまみ代が大変！😅
今日は夫がいるので大忙し💦
朝食
キウイバナナヨーグルトスムージー
ハンバーガー
アイスコーヒー
昼食
焼肉（牛肩ロース、牛タン、豚タン）
ニンニクのホイル焼き
キムチ
収獲したナス、ししとう、甘とうがらしを焼きました。😋
間食？
ピザ
夕食
醬油ラーメン🍜
１食 １５０円かかってるかな？
半額で買った生ラーメン＝５０円
半額で買った豚肉で作ったチャーシュー
たまご１個＝２３.８円
ねぎ
もやし１袋＝１７円
夫が食べたいというの毎週末に作るラーメン🍜
そして、毎週なにかしら焼きたいらしい．．．😅
支出は抑えたいけど食費は減らせない。
物価上昇は続くけど収入は増えなーーーい！😭
悩める主婦の節約生活は続く。😂
