サラメシ記録_φ(･_･

 

 

2月21日（月）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

 

野菜天

きんぴらゴボウ

ウインナ

ほうれん草きつね巻

茹で玉子など

 

昨日は町会議員選挙でした

地域猫活動を推進応援下さっている候補に

投票して来ました

 

当選おめでとうございます（＾∇＾）

 

 

 

2月22日 猫の日 =^ェ^=

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

 

梅の実ひじきご飯

いつもの甘いネギ玉子焼き

五目豆いりこ入り

ほうれん草おかか和え

チーズ入りちくわなど

大好物…

“えとや”さんの

梅の実ひじき^ - ^

カワイイ

 

 

2月25日（金）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

 

鮭そぼろのせご飯

みぃママエビカツ

ちくわ磯辺揚げ

ほうれん草しめじ胡麻和え

煮玉子など

 

 

 

 

サラメシ記録_φ(･_･

 

 

2月15日（火）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

 

昆布佃煮ごはん

沢庵 ピクルス

鰯甘露煮

鶏胸さつまいも蒸焼

晩の残りエビフライ

晩の残りほうれん草お浸し

ひじき煮

茹で玉子など

 

 

 

2月16日（水）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

 

ご飯 桜漬け

いつもの甘いネギ玉子焼き

ちくわツナマヨ焼き

ほうれん草人参胡麻和え

金時豆煮など

簡単おかず^ - ^

ちくわにツナマヨをのせて

粉チーズとパセリをパラパラ

トースターでチン

 

 

 

2月17日（木）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

 

雑穀米ごはん

沢庵 ピクルス

晩の残りソースカツ

鰯甘露煮

人参しりしり

ちくわキンピラ

茹で玉子

五目豆など

お弁当さん^ - ^

 2月9日（水）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

よく作る簡単のり弁

ぬか漬け

白身フライ

ちくわ磯辺揚げ

きんぴらゴボウ

煮玉子など

2月10日（木）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

久々白ごはん

ぬか漬け

丸天

いつもの甘いネギ玉子焼き

ミニハンバーグ

コールスロー

ピクルスなど

2月14日（月）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

食べながら投稿^ - ^

鮭そぼろご飯

塩茹で絹さや

いつもの甘いネギ玉子焼き

晩の残り煮豚

晩の残りポテサラ

そら豆スパイス焼き

野菜天など

どうぶつ基金さんに感謝^ - ^

 

２月どうぶつ基金報告

福岡県福岡市博多区

某野良猫繁殖現場

どうぶつ基金さんの

さくらねこチケット

（去勢避妊手術費 全額基金負担）にて

野良猫から地域猫になりました

この地域の猫環境を少しずつ

良くしていきたいです

まだまだ未手術猫は沢山います

頑張らねば…

 

猫達のお世話に必要な

医療費や餌代の負担は

本当に大変です(´･_･`)

去勢避妊手術費全額負担の

さくらねこチケットは

本当に有難いです…

福岡県内に どうぶつ基金の

協力病院が増えてきました…

 

どうぶつ基金さん

ありがとうございます…

 

“あおぞらねこ” は

みぃママと みぃママ妹の２人で

飼い主のいない猫達の

不妊去勢をサポートをしている

ボランティアです

現在 数カ所のサポート継続中です

どの現場の餌やりさんも

自費で一生懸命 ＴＮＲ活動を

されてあります

人知れず 猫達の為に頑張ってある

餌やりさん達の負担軽減を

目指してサポートしています

 

サラメシ〜(๑･̑◡･̑๑)

2月4日（金）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

 

ご飯 ぬか漬け

いつもの甘いネギ玉子焼き

晩の残り焼肉

チーズ入りちくわ

五目豆など

作り置きマスト乾物^ - ^

“魚の屋”シリーズ 安くて便利です

水で戻して 麺つゆ みりん等で

味付けしながら煮込むだけ

一袋で 小鉢６個分ほど作れます

※一袋あたり100円前後

 

 

 

2月7日（月）

朝詰めるだけ^ - ^

〜会社弁当〜

 

よく作るお赤飯

※炊飯ジャー炊き

ぬか漬け ピクルス

チクワきんぴら

いつもの甘いネギ玉子焼き

ほうれん草きつね巻き

ひじき煮など

 

 

 

 

2月8日（火）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

 

雑穀ごはん

高菜漬け ピクルス

きんぴらゴボウ

コーンコロッケ

ほうれん草胡麻和え

切干し大根煮

ゆで玉子など

 

※家族は白米好き

みぃママは雑穀米や

赤飯が好きなんで

炊いて小分けして

冷凍ストックしています^ - ^