お弁当と沼サンド(・∀・)

7月29日（金）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

混ぜ込みごはん

アジフライ

ブロッコリーごまマヨ和え

五目豆煮

茹で玉子など

ミニトマトは毎日^ - ^

7月30日（土）

〜会社弁当〜

沼サンド

きのこソテー

ブロッコリーごまマヨ

ピオーネなど

みぃママ沼サンド♪

※本家の作り方と多少違います^ ^

材料

・食パン ８or 10枚切り

・キャベツ

・フライドオニオン

・ツナ缶

・玉子

・ベーコン

・スライスチーズ

・マヨネーズ

・マーガリン

・塩胡椒

パン２枚をトースト

左・マーガリンを塗ったもの

右・チーズをのせたもの

マヨキャベツにツナ缶と

フライドオニオンを

混ぜてます

具を全部はさんで

出来上がり

会社弁当記録_φ(･_･

7月26日（火）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

混ぜるだけ五目ちらし

晩の残り甘酢団子

茄子の浅漬け

チーズちくわ

茹で玉子

金時豆煮など

この時期は 酢飯率多め^ - ^

7月27日（水）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

チキンカツ

いつもの甘いネギ玉子焼き

じゃがいも人参炒めカレー味

レンコンきんぴら

茄子の浅漬けなど

ミニトマトは毎日^ - ^

7月28日（木）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

雑穀米ごはん ぬか漬け

いつもの甘いネギ玉子焼き

晩の残り甘酢団子

カレー味ポテサラ

レンコンきんぴら

さつま芋蒸焼き

ひじき煮など

ミニトマトは毎日^ - ^

お弁当と作り置き色々(=ﾟωﾟ)ﾉ

7月21日（水）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

五目ちらし寿司

車麩煮

いつもの甘いネギ玉子焼き

ほうれん草胡麻和え

ひじき煮など

車麩^ - ^

7月22日（水）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

雑穀米ごはん

味噌麹漬焼き鮭

巾着煮玉子

きんぴらレンコンなど

薄揚げにネギと玉子を入れて

爪楊枝で留めて煮汁にポンッ♪

煮汁は甘醤油と麺つゆなど

冷めても美味しいので

弁当にオススメ^ - ^

7月25日（月）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

よく炊く赤飯

いつもの甘い玉子焼き

キノコほうれん草胡麻和え

きんぴらレンコンなど

食材消費で

作り置き色々作りました^_^

今週６勤・来週６勤

お盆休みまでひと頑張りだ〜！

弁当記録(・∀・)

7月15日（金）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

梅の実ひじきゴハン

いつもの甘い玉子焼き

晩の残り豚じゃが

エビフライなど

7月19日（火）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

雑穀米ごはん

いつもの甘いネギ玉子焼き

晩の残りアジフライ

きんぴらゴボウ

コールスローなど

7月20日（水）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

混ぜ込みごはん

エビフライ

ほうれん草人参しめじ胡麻和え

野菜天

茹で玉子など

サラメシ〜(=ﾟωﾟ)ﾉ

7月12日（火）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

焼き鮭

いつもの甘いネギ玉子焼き

ニンジン甘酢漬

山芋焼きなど

7月13日（水）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

２色そぼろごはん

ぬか漬け

さつま芋レモン煮

マカロニサラダなど

7月14日（木）

朝詰めるだけ

〜会社弁当〜

雑穀米ごはん

ぬか漬け

しゅうまい

しめじエリンギ炒め

紫キャベツ甘酢漬

野菜天

茹で玉子など