うちの定番スパム(=^ェ^=)

福岡、今日は良か天気で～す

うちの定番おにぎり
“スパム”
うす甘い玉子焼きとスパムの
塩気が良く合います


俵おにぎりを平たくしてから
マヨネーズ→スパム→玉子に
海苔で巻いて出来上がり

スパムはスーパーで買うより
コストコのほうが一缶あたり
100円程お安い


スパムは20%減塩タイプがお勧め

コストコとカルディの～(=^ェ^=)

からのからのやらの
福岡も本格的にお寒うございます

皆さん、温かいものなど食べて
冬を乗り切りましょ～


てな訳でこの時期にお勧めの～
カルディの生姜茶
ピリピリポカポカで美味しいです
３２８円とお安い



オニオングラタンスープ

材料

カルディのオニオンスープ
※空き缶一杯分のお水を加えて作れます

コストコのゴルビージャックチーズ

コストコのホワイトマッシュルーム

コストコのベーグル

作り方
①好みの厚さにスライスした
ベーグルにチーズをのせて
トースターで焼きます

②ベーグルを焼いている間に
マッシュルームをスライスして
塩コショウ・オリーブオイルで
炒めた鍋にオニオンスープを
入れ温める

③スープに焼いたベーグルを
のっけて出来上がり



スープの具はお好みで～

一人前約２００円弁当(=^ェ^=)

福岡、今日は曇りです
雨が上がって一段と寒くなりました



一人前約200円
・うずらの竹輪巻き
・豚玉ねぎの生姜焼き
・ピーマンソテー
・インゲン胡麻和え
・昆布ご飯

簡単に出来てお安い

会社弁当

塩唐揚げ弁当(=^ェ^=)

福岡、今日は一日雨です
竜巻警報も出とった


・塩唐揚げ
・ベーコンチーズ玉子焼き
・揚げ餃子※薄皮に限る！
・きんぴらゴボウ
・お約束キューちく
・たらこご飯

明日から来週火曜日まで
期末試験だ～長丁場やね
アニキ、気合いだ～


男子弁当

シャケ弁当(=^ェ^=)

福岡、今日も良か天気です
お昼は日向ぼっこが気持ち良いです

一足先にの中だけ
クリスマス気分です
100均セリアで買ったものを寄せ集め
滑り止めマットに乗せただけ
楽しい かばいい



・シャケ真ん中にど～んっ
・甘玉子焼き
・野菜天
・ほうれん草磯辺巻き
・ウインナ
・シソざくら
・昆布ご飯


会社弁当