酷暑が続きますがお陰様で元気

毎日一度は外を歩きます。

此の４日間に撮った画像。

２２日　個人宅の塀越しに紅葉葵が元気に咲いています。

　２２日何時も同じポーズのワンちゃん　暑いから帽子でも被りたいのでは？

　２２日夕暮れ時です。

　２２日　M家の前を通ったらMちゃんから頂き物です。　ゴーヤと、トウガラシ

　２３日　ゴーヤは初めて作る料理です。Mちゃんが塩もみして甘酢漬けが美味しいと

言われました。

我が家に生姜のハチミツ付けが有ったのでそれを応用しました。

　２３日２瓶出来ました。

２４日　昨日は元気UP体操が午後１時３０分から予定されていました。

処が午後1時頃雷鳴が聞こえて雲が怪しくなりましたが５分で行ける

体操教室で迷いましたが行って正解でした。

雨は降りそうで降らなくてよかったです。

左に見えるツインタワーは都庁です。都庁の展望台は２０２メートルの

高さから東京の街を一望できます。展望台は４５階に在ります。

その日の指導の先生がリンパ浮腫に詳しい先生で私にぴったりでした。

受講して良かったです。

帰宅時は元気を頂いた感じで久しぶりに空腹感を抱きました。

昨日は土用の丑の日。２か月も冷凍庫に保存して置いたウナギが食べられました。

中身の写真を撮るのを忘れて外箱だけを写しました。

２５日