スズメの学校

昨日は、若木台2丁目のTさんが主事となってわかば公民館で高齢者を対象に「スズメの学校」のデモンストレーションをおこないました。スズメ＝「おしゃべり」をすることで認知予防ができ、またおしゃべりをすることで腹式呼吸が自然とできるようになり健康につながります。開講に向けて手ごたえを感じました。

【今日の言葉】
＜過去あっての現在、現在あっての未来＞
間断なく時は流れ、現在には、
過去も未来も、含まれている。
この今を、しっかりと生きよう。
R BIG　ROADより