イライラをなんとかしたい

ここのところ、よくわからない苛々や原因のわかっているものも

すごく苛々してしまって
自分をコントロールできなくて困っている

吐き出すべきストレスについても、よくわからない

結局
よくわからないまま
苦しみ続けてるなあ

いいこと

マロに久々に会えた!

ゆっくりお風呂にはいれた！

お酒飲まなかった！

いいこと

昨日の社内ボーリング大会！思ったよりずっとずっと楽しかった！☆

ボーリングも自己ベスト！１２６でした～♪
いつも80台の自分がうそみたい～＾＾
ボーリングて楽しいね♪