いいこと

背中が痛くて、あきらめそうだったけれど

バドミントンいけた！

ラジオ体操はできなかったのに、、バドミントンはできた


やっぱり運動すると、体の調子がいい！

ちょと疲れた週末だけど、がんばろう！