午前中、苛々しすぎて、悔しかったり、何かしなくちゃって焦ったりしてて、
つかれちゃった・・。
仕事も手につかず・・。
でもさ、結局、やれることって、
・体力つくり
・持久力
・練習練習!しかないんだよね。
とりあえず今は仕事の時間。
日曜日のバドにも行けば、試合までにあと
水曜日:3回
日曜日:3回
合計6回も練習できる!
練習で、ペア練習を重ねて、それ以外では、インナーマッスル鍛えるのとグーパーグーパーて腕を鍛えたりこつこつして、
持久力のためには、スポーツジムに通うようにしたり、早朝ウオーキングをなるべくしたり、するしかない。
6回も練習できるのなら、苦手箇所もわかって「何を練習すべきか」もおのずとわかってくる。
飽きっぽい私だから、このくらい短期決戦が合っている。
だから、集中してこの3週間頑張ろう。
まずは、今度の日曜日から、行ってなかったクラブに復活だー☆
つかれちゃった・・。
仕事も手につかず・・。
でもさ、結局、やれることって、
・体力つくり
・持久力
・練習練習!しかないんだよね。
とりあえず今は仕事の時間。
日曜日のバドにも行けば、試合までにあと
水曜日:3回
日曜日:3回
合計6回も練習できる!
練習で、ペア練習を重ねて、それ以外では、インナーマッスル鍛えるのとグーパーグーパーて腕を鍛えたりこつこつして、
持久力のためには、スポーツジムに通うようにしたり、早朝ウオーキングをなるべくしたり、するしかない。
6回も練習できるのなら、苦手箇所もわかって「何を練習すべきか」もおのずとわかってくる。
飽きっぽい私だから、このくらい短期決戦が合っている。
だから、集中してこの3週間頑張ろう。
まずは、今度の日曜日から、行ってなかったクラブに復活だー☆