今日の練習の目標

楽しく！


怪我をしないのが一番だけれど、やはり実践に使えるものがいい


私は、動かされた時のドロップの精度が悪いので、オールショートかなあ。

3人だと、できる練習も微妙かなあ。


まあ、気を遣わずいこう！

空いてるときはフットワーク！＼(^O^)／


頑張ろう(^^)v


そして旨いビール飲もう！

2012-11-13 17:53:32

何だかフワフワほわほわしていたけど、定時まで頑張った！＼(^O^)／

2012-11-13 07:43:12

今日は、基礎練習の日！＼(^O^)／



楽しく沢山練習するぞー！＼(^O^)／


レシーブをクロスに返したり、


サーブレシーブの練習もしたいな(^-^)



ノックもできるように、シャトル多めに持って行こう！＼(^O^)／