いいこと＾＾

昨日具合悪かったけれどバドいけた！
そこで、苦手なレシーブを教わって、なんとなく、つかめたような気がする
彼と仲良しまったりデートができた
すごく安心した一日を過ごせた

ｐｍｓにもマケズ・・＾＾

今日も肩こりデー

PMSに伴い、気が狂いそうな肩こりが続いております＾＾；

それに加えて、なんか制服きつい＾＾；
ふとってしまた～～～＞＜　っていう、とってもいやな気持ち

でもまあ、週末のバドで精一杯頑張ったらちがうよね＾＾
今回は2時間半の練習です。

上手な人達に入れてもらうのは正直気が引けるけれど・・
でも、上達の為ダイエットの為、頑張ろう！＾＾

いいこと☆
仕事に来られた！
ジェイゾロフト、実は1錠でよかったんだと気がついた＾＾；
お昼休み、自然に楽しく過ごせた＾＾

シュラスコの予約をしました！＾＾

あと10日ちょいあと。

渋谷のTucano’ｓは、月曜日は、シュラスコ食べ放題が2000円だと！
19時半から、ショーがあるので、ショーチャージ500円で満喫できる～

すっごく楽しみ＾＾

シェラスコって、本当に10年ぶりくらい！！＾＾
以前行ったところは外苑前のお店だったけれど、すごくよかった

またいきたいな～って思っていたら、月曜日2000円！をみつけて踏み切った

わーい楽しみだ～


さて、今日は何もない日。
帰宅するなりごはんもりもり食べて、
明日は彼が来てくれるのだけれども、、まだ掃除してないや、、
というか、寝ようとしている

せめて、洗濯物だけたたもっか


ちょい吐き出してから、ねむろ＾＾

2週間前に、とっても嫌なこといわれて傷ついた
普段とても世話になってる方だし、その時までは、ちょい怖がりながらも、尊敬してて大好きだった

でもな
ああいうのが重なると
正直しばらく顔をみなくてすむことにほっとした


でも、明日バドいきますか？ってメッセがさっききてた

いつもの癖で即レスしそうになったけれど

むりしなくていいや

明日でもいいんだよ。返事
なんか、相手にいらっとしてたり腹の中でなにか思ってる時、あの人敬語使うんだよな
本人気がついているかな

それも含めて
すごーく、嫌な気持になるの

友達にも言ってみたけど、わかってもらえなかった
わかってもらえなかったのがショックで、逆恨みみたいにその人のことも避けてしまった

でもね。
彼はわかっててくれた
私だけいつも酷い言葉いわれてたって、知ってた

その場で何か言ってくれたり・・・・・っていうのは期待しないように頑張るけど＾＾；（笑）

でも、しっかりと、わかっててくれたんだ


だから、それだけで十分だよね＾＾

かれは、わかってくれている
私が辛いことも

ただその上で今後もみんなで仲良く練習して
強くなっていきたいって思ってくれているんだ


なんだかんだ
秋には一緒にチームで試合に出るし

練習サボってる時間ないよね＾＾；

でもまあ、気分転換必要
自分を追い込まない

辛い時にそれをしない自分を、責めない批判しない

あー
今日はいい夢みられるといいな＾＾

おやすみなさい～


あ！！いいこと

お酒のまなかった！
久しぶりに、職場で具合悪くだるくなくて笑顔をつくれた！＾＾
屋久島が楽しみだ～！！
シェラスコも、楽しみだ！＾＾

ジェイゾロフトが、合いませんでした・・

ぐう、、具合悪い・・

副作用で具合悪いのっていやだ

肝臓にも悪そうだし・・
あの先生、お薬の飲みあわせとかに弱いんだったなあ・・
自分のみは自分で守らんといけないから

どうしよっかなあ

食事療法でいってみよっか

ふぁいお～！

まずは、ジェイゾロフトは今日は１錠にして
そっから。

食事療法！よし！

あの本を買うかー

うっし！

いいこと☆
仕事にこられた！

復活！＾＾

なんだか今日は、久しぶりに気分が軽い

本当に嬉しいことです＾＾

ありがとうございます。
感謝します。

今日はうなされませんように・・

ちょっと、最近またふえつつある
うなされ率・・

彼が前に、「今日は僕がいるから大丈夫」
って、半ば独り言みたいに言ってたとき

たしかに安心したのか
みなかったんだ

でも、昨夜は彼がいたのにうなされた＞＜

自分の脳に言い聞かせなくちゃ


今日は
私は愛されているから
彼に愛されているから
彼が守ってくれているから
一緒にいてくれているから
うなされないよ

わんこを見てきた

いあ。正確に言うと、魚を買いにいったペットショップにわんこもいた

長い時間、ずっと見続けてしまった
とってもおびえた様子のポメがいた。
めが水色で、小さくて綺麗だったなあ
とっても怖がっていたから、しゃがんでみた

その子が、とたんにガラスのほうまで出てきて、おなか出してねっころがったり
リラックスした時の状態を沢山みせてくれた＾＾

わんこって、反応がダイレクトというか、わかりやすすぎて、本当に可愛い

さて
家に帰ってみると、みるくさんがなんだか小屋から出てこない・・

わんこと住みたいとか考えちゃっている私の心中を見透かされているようで

でも心配していたけれど、
マットを引いたらでてきた＾＾

やっぱりうさぎさんは肉球がないから、フローリング歩けるといっても、気が向かない時もあるのかな

淋しくて悲しくて

なんでもないことに、いちいち傷ついてしまって

全身痛くてたまらない
すべての外からのことが、痛くてたまらない


いいこと☆
仕事がおちついている

元気になるまで、頑張れない自分を許してあげよう

頑張れない
気力も起きないし体も重いだるい

でも、いつかかならず復活できるから

それまで、頑張らない自分を許そう
たぶん、１～２日だ。

大丈夫

幸せなのに、さみしくて

いいアドバイスをもらえた＾＾

昨日病院いって

ただ。
まだぐったり疲れきってしまっていて
また気力が起きなくなってしまっている

私の周りには、いい人がたくさん
みんな心配していてくれている

とっても幸せで恵まれている、愛されている私だ
なのにこんなに苦しんでいるなんて、な。

↑こうやって自分自身を批判して追い詰めるっていうのも良くないって言われたんだった＾＾；

はー

寂しくて苦しくて
この辛さを誰かにわかってほしくて
誰かと一緒にいたくて
淋しくてたまらなくて
でもつかれきっていて、早く独りで休みたい

でも、あの部屋に独りで戻るのは嫌だ
淋しくて辛くてたまらない時の記憶とセットになっているから

でもね。
思い起こせば私はどの瞬間も苦しんでた
で、独りの部屋に戻るのをいつも嫌がってた

部屋が悪いんじゃない
私の思考を変えたらいいんだ


いいこと☆
彼が明日も会いに来てくれる！
仕事に来られた
仕事が落ち着いていて、今の状態でも対応できる＾＾
吐き出せた