今週も、後半日だ！

がんばる

明日は、午前中に上野に行って、
①コンタクトつくる！
②バドのシューズを買う！をやってこよう

おかねかかりますな
ま、その分生活にハリが出てるので、いいと思います


会社が寒くてたまらないので、
浅草戻ってきてから、靴を買おうー

こっちは1000円くらいのやつにする

今日も、グリナを飲んで寝てみよう♪

なんだか、楽しくなってきたよ？

「どれだけ深い眠りでスッキリできるんだろ？」なんて楽しみだから、さっさとノンアルコールの晩御飯を食べたくなる


しかししかし、
昨日、みんなで飲んでしまって、結構寝不足で眠くてだめ＞＜

なんだか、劇的に肝臓機能落ちてますか・・・


健康診断にかからない部分、心配になってきた


いいこと☆
スッキリカイチョウ！

久しぶりに、いつものメンバーに会えた☆

小学校の体育館を借りてバドしているので、学校行事でしばらくお休みだった(*_*)


だけど、昨日久しぶりに練習あって楽しかった！

でも。

シューズかえどきかな。
お金かかりますな

グリナのんでみた。

高いからか、ちゃんとお酒飲まずに効果を実感してみたいって思えるし、なんだかいいよ

おきる直前は夢も結構見るのだけれども、なんだかアラームの時間の頃に特に眠りが浅くなってて、感覚的にあまり起きるのがきつくない＾＾


まあ、アラームの時間に合ってるのはたまたまだとは思うけれど、、、
でも、「気持ち」として、なんだかいいわ

もうちょい、続けてみよう＾＾

初ディズニーシー、楽しかった～

平日パスポートのせいか、結構混んでいたけれど、トイレは意外にも空いていたし、色んな場所にあるし、良かった(^-^)



レストランも、穴場だったのか、ガラガラな中、なかなか普通の値段で食べられたし嬉しかった(^^)


18時半くらいまで食べて、20時からのパレードに向けて場所とり始めたけど、
周りの人は、その時たべてたなあ。


何はともあれ、最高でした(^^)

いいこと

久しぶりに安定した体調で、気持ちで、仕事できた！

いいこと☆

今日は、比較的体調がいい

自然に笑顔になれる
旦那さんの誕生日だからかな

二人とも、みるくも含めて3人とも、両家家族含め
元気に生きて過ごせているいまに、感謝します

よし！今日から

人の悪口、言いません！

いいこと

ここのところ悩んでいた、体調の悪さや、周りの人との人間関係・仕事の悩み、について、やるべきことが見えてきた

が
体調はやはり良くは無い、、そこは、お酒を控えるってことでがんばっていく！

まずは、週１～２日休肝日作る。
そして、一回の量は適量に・・
（普通の適量って、、ビールなら500くらいかな＾＾；）

まあ、みんなで飲む時だけにして、家ではのまないってしてもいいね＾＾
それが理想的なのだけど、、旦那の仕事が遅いと、暇でついつい・・・

でも、ちょっとづつ、「飲まずにいられた！」っていう実績を作って、自分に自身をつけていきたいな

現状を変えたい。そのためにやるべきことはわかった。
なら、突き進むしかない！！

とはいえ・・
イライラすると、のみたくなるなー。
そんな時は、炭酸飲料とかでしょうかー。


いいこと☆
朝昼ごはん、おいしかった

いいこと

生理が来て、なんとか体調も気持ちも元気になってきた！