お花見バイク

京都も桜が開花したのでクロスバイクでお花見を。

いつもだったら嵐山方面へお花見JOG。
昨日は３月上旬の天候でした。寒かったので今日。午前中は気温が低かったですが、10時半くらいに家を出ました。

あと40日余りで八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソンが控えています。私は71kmの部ですが、さりとてウルトラマラソンは半端なものはよせつけません。
1月、2月は寒くて走れないので、駅から職場までの3.7km。往復7.5kmのウォーキングをできるだけ取り入れました。職場までは標高差で50mほど登っていますから、結構な運動にはなります。
3月中旬からバイク通勤にもどったので、お休みの日くらいしかJOGに出れてない。昼休みは食事後30分が職場周辺のウォーキングにあてています。
で、いよいよ4月です。いかに長い時間運動に耐えるかということで、桂川サイクリングロードを下ってみました。

嵐山の桜はまだ咲き始めたばかり。
それでも、週末とあってたくさんの花見客が桜の下に。
とりあえず、桜並木の八幡・背割れの堤まで行ってみようと。

腰痛持ちの私は40分ほど乗ると腰が重くなってきます。
途中途中、休憩をはさみながら行くと、背割れの堤の桜もまだ3分咲きっていうとこでしょうか？
昼前だったのでさらに南下。八幡で自宅から25km。

木津川に入ると、木津川マラソンの㌔表示が道路にマークされています。
懐かしい風景です。
今は、2月は丸亀へ向かっていますけど、わがチームはかつて10数人木津川に参加していました。
その頃走った風景がよみがえります。



そこから下ること約6km。木津川の流れ橋（上津屋橋）でしばし休憩。
流れ橋は橋脚の修復中で通行禁止になっていました。





結局、木津川マラソンのスタート地点である草内運動公園で約40km。
42km地点はサイクリングロードからはずれ、河川敷に降りて再度合流する地点でした。
だいぶ腹が減ってきたので、草内運動公園近くのコンビニで遅い昼食。

とりあえず戻って、八幡の背割れの堤の桜並木を楽しみました。
ちょうど、桜祭りで大勢の人々がお花見に訪れていました。









夕方、5時過ぎに帰着。走行は88km弱。
やはり、疲れましたがいいトレーニングになりました。