四万十ウルトラ・撃沈

四万十川ウルトラマラソンへ行ってきました。
今年はわがチームからは一人。大型バイクで四万十へ。

結果は71kmの四万十楽舎の関門につかまりました。
参加1500人に対して応募が4500弱の倍率３倍ですから、巡ってきたチャンスをなんとしても生かしたいと思ってましたが、残念な結果に終わりました。

前夜から雨。スタート会場の蕨岡中学のグランドもドロドロ。
昼ごろまで小雨が続きました。
決して雨のせいにはしません。練習不足、自分の脚ができてなかったのが原因だと思います。

10kmまでは指標以上の入りでした。ところが、堂が森峠の登りで思った以上に時間がかかり、峠からの下りでビハインドを取り返そうとスピードを上げたため、35km過ぎから太もも、ふくらはぎの痙攣の予兆が出てだましだまし走ったおかげでした。

15km過ぎからこんな峠を登ります。

コースから下を見ると…

21.2km地点の堂が森峠へは約600m以上の標高差になります。

中盤にいた私も後続のランナーに次々抜かれていくのはなんともやりきれません。
なんとか岩間の沈下橋を通過しましたが、関門には5分届きませんでした。

岩間の沈下橋を過ぎた後に眺めた四万十川

来年もチャレンジしようと思います。ウルトラの組み立て方って難しいです。
それよりもウルトラに耐えられる脚づくりは欠かせないです。

早速、気分を切り替えて今週末の大阪マラソンに臨みます。