東京新聞杯◎コスモセンサー

　不良だったので逃げ馬に◎

　★　単１０００円

　７０倍くらいついてたかな？

　スタートした後、先頭争いで出たり入ったりしたこともあってか
あえなく撃沈でしたが、ホエールキャプチャが快勝で単勝配当は２０倍。




　新聞は買いませんでした。

バレンタインデイアフター×３DAY

　週明けの月曜日、望外のチョコをいただきました。
　うれしかうれしか。

　蟹蔵は子どもの頃は肥満児だったので
もてませんでしたが、５年生くらいから急に
背が大きくなり、６年生では１６８ｃｍと
今とほとんど変わらない背丈になったためか、
いきなりモテキになった記憶があります。
　今でも誰がくれたか覚えてますよ。
　あげた方は忘れてるでしょうが。ははは。

　
　３年前の決死のダイエットで８４ｋｇ→７０ｋｇ
を達成したわけですが、２年前の胆石でさらに６８ｋｇ
まで落ちました。

　ところが、４月からのラーメン店巡りがたたり、
最近は体重計に乗らなくても「太った」と実感しております。
　どこかで断ち切らねばと、今週からラーメン禁止、
コンビニ禁止令を課しています。
　昼食も以前の弁当に戻して、昼寝１５分でリフレッシュし、
晩方は酒と湯豆腐だけ、みたいな生活です。



　ま、どうしてもやっつけ弁当になってしまうので
出来合いや油ものが多くなるんですけど、ご飯の量は
心持ち減らします。
　今日は、鯖・鶏むねとセロリのケチャップ炒め・ミートボール
卵焼き（出汁まきでない）・水煮きのことこんにゃくの煮物・かぼちゃ
でした。
　
　明日は、おから・さんまの香草焼き（イオンの安売りを焼く）・ほうれん草のお浸し
出汁巻き・油揚げ・水菜と貝割れのサラダなど、もっと軽くいきたいと思います。

　たぶん飲んだ後の月曜日は７３ｋｇだったと思うので、
土曜日の朝７１ｋｇが目標です。

　
　６５ｋｇまで落としたら、またモテキがくるかな？
　（たぶん、もっともっと爺くさくなるべなあ）