みんな大好きバランス訓練
今回は真面目な理学療法士が担当です
（最終確認で訂正が入りました
）
巷でバランスといえば
バランスボールが一般的であるが
当施設では
バランスボールより
バランスクッション(エアスタビライザー)
の方が
圧倒的に
出番が多いです
この様に
立つ練習や歩く練習で使う事が多いです
両足で立ったり、片足で立ったりと
結構使えるアイテムです
足だけでなく
私や皆さんが気になる
お腹周りのインナーマッスルも
鍛える事が可能ですので
ブログを見られる
スタッフさんには
バランスクッションを
お薦めします
笑
トータル
バランス訓練にはバランスクッションがお勧めなのですか～～ (・_・D フムフム 簡単に使いこなせるものでしょうか？
壁とか使いやってみませんか？
難しいことはないはず。。。
退院後、私はやります。かなり筋力落ちてるのが実感してますんで。
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