風邪が、治りきっていないにもかかわらず、ヨガに、行ってきました。
もう、1週間も、行っていませんでしたので、さすがに、不安に、なってしまったのです。スポーツでも、1日休むと、取り戻すのに、3日はかかると、聞いたことがあります。
苦しくなったら、休めばいいやと思い、やってみました。すると、思ったより、できました。呼吸のときは、咳き込みませんでしたし、苦しくも、なりませんでした。時々、鼻水が、だらりんと、出てきましたが、鼻が詰まっていましたので、むしろ、とおりが、よくなったようです。行って、よかったです。
そろそろ、お酒も、解禁ですかね。
やめるのは 簡単だけど それよりも 一歩踏み出す 勇気は難題
もう、1週間も、行っていませんでしたので、さすがに、不安に、なってしまったのです。スポーツでも、1日休むと、取り戻すのに、3日はかかると、聞いたことがあります。
苦しくなったら、休めばいいやと思い、やってみました。すると、思ったより、できました。呼吸のときは、咳き込みませんでしたし、苦しくも、なりませんでした。時々、鼻水が、だらりんと、出てきましたが、鼻が詰まっていましたので、むしろ、とおりが、よくなったようです。行って、よかったです。
そろそろ、お酒も、解禁ですかね。
やめるのは 簡単だけど それよりも 一歩踏み出す 勇気は難題