スポーツエアロビックコミュニケーション 2013 その②

[水曜日16時クラス]

水曜日16時クラスで本日お手紙を配布致しました。

スポーツエアロビックコミュニケーションへの参加種目の確認と参加料納入のご案内です。

以下、お手紙に載せた内容です。
ご確認ください↓

スポーツエアロビックコミュニケーション 2013
・日時 　　　11月24日 日曜日
・集合時間 　10時
・場所 　　　厚別区体育館
・参加料　　エクササイズ競技→2000円
　　　　　　フライト競技→2500円
　　　　　　チーム競技→1500円（会費から捻出するので不要）
　　　　　　シングル競技→3000円
・服装 　　　チーム競技は水色Tシャツ、黒スパッツ、白靴下
　　　　　　フライト、エクササイズ競技はレオタードまたは袖無しトップス、黒スパッツ、白靴下
・髪型 　　下を向いた時に顔に髪の毛がかからないように結ぶかとめる
・持ち物 　水分、汗拭きタオル、お昼ご飯、着替え


水曜日クラスと木曜日クラスは集合時間が異なりますのでご注意下さい。

今日の水曜日16時クラスは、アップでラダーを行ってから




イベントへ向けての練習をしました！


梅木