家で運動してみよう♪

北海道新聞に掲載していただいたプログラムです。

「ビニール袋リフティング」

腹筋！腹筋！バッキバキ！

一人でも親子でも兄弟対決でも！
ビニール袋の大きさを変えると難しさも変わるよ

動画はこちらから‼️

3月分の会費について

返金または繰り越しが決定しました。

新年度継続の場合は繰り越し
今年度で卒業の場合は3月分全額が返金となります。

返金方法は取りに来ていただくことになります。
レッスン再開のメドがつき次第お知らせしますが、
引っ越しなどで取りに来ることが難しい方は、ご連絡くださいませ。
よろしくお願いいたします。