12月もいよいよ、となりまして!
こんな年の締めはいかがでしょうか。
まだ数名はいけるそうです。
Ruwamのスープとスコーンもついてますので
食べおさめに!
サブレも冬仕様であります。
こちらでの案内が遅くなってしまいすみません。ぜひぜひ一緒に(私もやります!)
自分と向き合う朝を。
以下 salahaより
年末イベントが来週末に迫りました。
たくさんの参加表明を誠にありがとうございます。
太陽礼拝108回といっても決して無理されませんように。
「全力でやりきりましょう」なんて捲し立てませんのでご安心くださいね。スポコン路線ではありません。
カラダの声に寄り添いながらトライしてください。
必要であれば、時には勇気を持って休むことを練習してください。
自分と折り合いをつけることは大切です。
きっちりかっちり周りにペースを合わせなくてイイので、お気軽にご参加くださいね。
会場はエアコンが完備されているので暖かいです。
ヨガ時の服装は半袖+羽織るもので調整されるとよいかと思います。
当日は7:30am受付開始です。
ヨガ開始10分前にはいらしてくださいね。
どうか迷子になられませんように。
そして♪
チャクラん堂しゅうちゃん*くみちゃんからアナウンスです。
★楽器や音の鳴るものが家にあればご持参くださいとのことです。
大人数でのチャンティング
大家族の輪♡
ハートで歌い心地よいバイブレーションを循環させましょう♪
受付期間は12/25(金)まで。
まだ若干の参加枠がありますので、興味のある方はお早めにご予約をください。
2015年のヨガ納めがみなさまにとって心地よい時間となりますように☆
どうぞよろしくおねがいします。
チャクラん堂*Ruwam*salaha