今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、62度　湿度68%です。酵素の発酵が進み少しずつ温度も上がっています。
今日は、酵素風呂の効果についての話しをしたいと思います。
酵素風呂に入ることによって体質も改善されていくので、汗をかきやすくなり新陳代謝もあがります。
新陳代謝が活発化すると、体内の老廃物や余分な塩分がスムーズに排出されるため、むくみ、疲労が改善されるなど様々な効果が期待できます。酵素風呂を続けることで、不要なものがデトックスされていくと、肌のターンオーバーが促進され、ニキビや肌荒れなどのトラブルを予防、改善することにもつながります。お肌ツルツル、肌ツヤもよくなり、化粧のりも違いを感じて頂けると思います。