中々いい睡眠でした

昨日夜から結構な時間まで起きていたので寝るのが今朝の
3:00近くになり朝は7:00には起きたので結構眠かった。

長男を職場まで送ってから朝食をとってテレビでも見ようと
思ったけどとても眠くなり途中２回程トイレに起きたものの
結局その後は夕方５時過ぎまで寝てしまった。

長い時間寝るのはあまり体に良くないとは聞いていたが、
眠くてしょうがないから寝続けた。
起きてみてやっぱりそんなスッキリはしないね。
でも、モヤモヤした感じは無いし肩凝りは取れたし頭痛も
無くなったから中々いい睡眠だったんでしょう。

たまにはいいよね。