あいえぬじー。里山の生活、日々元気に!。

健康な身体を目指して、塩分少なめな食生活と小まめな水分補給を心がけて、
自主運動で体力づくりを。

健康を学んで

2019-10-23 21:27:26 | 日記
保存の方法について。
葉菜類は、乾くことのないようにするには、
新聞紙で包んで
ポリ袋に入れて立てて保存すること。
また根菜類は冷暗所で保存するのがよいと思います。
いつまでもみずみずしく長持ちします。



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