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踵の外側が痛い
こんにちは！
足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール＆シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。
10月29日から一週間、東急百貨店たまプラーザの3階催事に出店します。
そこで販売する「エバーメイト」について書いていこうと思います。
まずエバーメイトは、今までの健康靴とちょっと違います。
今までの健康靴が病気になってしまった足を守るタイプだったのに対して、エバーメイトは自分で健康になる攻める健康靴です。
例えば腰痛の人が取り急ぎ痛みが出ないようにするにはどうすれば良いでしょうか？
そうです、固定することなんです。
痛みが出ている時は何らかの炎症を起こしているときなので、まず安静にすることが大事です。
ただ問題なのはその後です。
ではそのままずっと固定しておけば、腰痛は良くなるでしょうか？
そうです、良くなりませんね。
固定すれば筋肉が萎縮してしまうので、痛みが治ったら今度は動かして、柔軟な筋肉を作らないといけません。
痛みをなくすことと、痛みを起こしていた原因が解決することは、実は別のアプローチになります。
エバーメイトが目指しているのは、後者の痛みや疲れを起こしている原因を正してける靴、なんです。
外反母趾になる原因の一つが爪先側への過剰な荷重であれば、重心がもう少し後ろになるように促してあげることが、これ以上の進行を遅らせるポイントになります。
よく踵に体重がかかっていることを、悪く言う人がいますが、踵は足の中で最も大きく、体重を支えるのに適した骨です。ここにしっかりと体重を載せることで、踏ん張って動かせなかった足ゆびを動かすことができます。
そしてちょっとイメージしてもらうと分かると思いますが、爪先立ちは簡単ですが、踵だけで立つ方が難しく、腹筋や体幹の筋肉が必要です。つまり外反母趾の予防には実は体幹の筋肉が必要なんですね。
エバーメイトは足だけに囚われず、身体全体から問題の解決にアプローチできる靴です。
エバーメイトの靴底は柔らかい砂地のような構造になっています。すると足裏が地面を捉えるために活発に動き始めます。またそれに付随して今まで使っていなかった身体全体でバランスを取るための筋肉が活性化していきます。
今までの惰性で使ってきた身体の狂いをリセットし、もう一度健康的な立ち方、姿勢、歩き方を獲得してもらう。
それがエバーメイトです。
どうですか？そんなうまい話あるわけねぇだろって思いますよね？
でも考えてみてください。
硬い地面を歩き続けた人と砂浜を歩き続けた人、どちらの人がより健康的になると思いますか？
どんな地面で歩いているかで、使う筋肉は変わります。
硬い地面ばある意味楽に歩けます。でもずっーと楽な姿勢だけ続けていると、腹筋が緩み、腰痛がうまれ、と、健康的でいられる時間は短くなってしまいます。
砂浜の上ではバランスをとるために身体の筋肉を細かくたくさん使います。でも毎日少しだけ身体の大事な筋肉を使って立つことを続けていると、長い期間での健康を獲得することができます。
エバーメイトは長い健康を維持するための、攻める健康靴。
今日はこれだけ覚えて帰ってくださいね。
▲エバーメイト 東急たまプラーザ出店！
【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い（または消毒）を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。
ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール（中敷き）・靴の改造・オーダーシューズ（整形靴・特殊注文靴）作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113
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ラスカ平塚店 〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F TEL.0463-86-6792
横須賀店 〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F TEL.046-820-2321
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