2019年3月のブログ記事一覧-横浜元町・平塚のドイツ健康靴とMBT専門店赤い靴のブログ

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良い姿勢のために〜足の重心のチェック〜

2019年03月31日 | 足のこと・痛み・病気

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

今日は良い姿勢をとるときの足の重心の簡単なチェック方法について超簡単に説明します。

歩き方をアドバイスするときに、意外と難しいのは正しく立つ、ということ。

自分がどこに重心を置いて立ったらいいのかって意外とわからないですよね？

正しい重心はくるぶしよりちょっと前。
結構後ろなんです。

立った時に足ゆびがギューっと緊張してませんか？その場合、重心が前過ぎます。

そんな時は足ゆびが動かせるような位置で立ってみてください。少しお腹の奥が緊張しますよね？
重心もくるぶしのちょっと前ぐらいに来ると思います。

正しい重心で立つと足ゆびが良く動き、冷えやむくみの解消になります。
ぜひお試しください。

赤い靴では歩き方や姿勢のレクチャーもしています。なんでもご相談ください。

ドイツの足の健康靴赤い靴／ドイツ健康靴とオーダー中敷き・靴の専門店
　横浜元町店　　〒231-0861 横浜市中区元町3－132 H`sビル1F
　　　　　　　　TEL.045-664-2113
　麻布十番店　　〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-25 麻布十番ハイツ1F
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MBTウォーキングショップ／MBTシューズによる姿勢・歩き方改善の専門店
　横浜元町店　　〒231－0861 横浜市中区元町4-163-3 元町太陽ビル1F
　　　　　　　　TEL.045-222-6009
バイタルステップ赤い靴／ドイツ・ヨーロッパ健康靴の専門店
　平塚紅谷店　　〒254-0043 平塚市紅谷町12-27 矢嶋ビル1F
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　ラスカ平塚店　〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F
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　横須賀店　　　〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F
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足に良いパンプス

2019年03月30日 | 靴選び

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！
今日は「足に良いパンプス」についてお話します。
よく店頭に出ていると聞かれるのがこの質問です。
「足に良いパンプスありますか？」
あるいは健康を謳う当店にパンプスが置いてあるのを見て、

「パンプスって足に良いですか？」

皆さんいろいろな夢を抱いて当店に来られるわけですが、極論を言えば基本的にパンプスを履いて足に良いことはありません…。

！！！！

それを言ったらおしまいよ、の世界ですが、でも残念ながら医学的、健康的な観点から言うと、足に良いことは一つもないんです。

「じゃあなんでパンプスなんて置いてんのよっ！」って突っ込まれそうですけど、こう言うことはできます。

「でも、最大限健康に配慮したパンプスはあります」

「んー…？」ですよね。

大前提としてパンプスは身体に良いものではなく、美的に良いものです。身体に良いわけではないけど、美しさや文化的、社会的な都合でパンプスが必要にな場面が女の人にはあるわけですよね。

履かなきゃいけない状況があるなら、それを助けてあげねばいけません。

なので、「足に良いパンプスというものは基本的にはないけど、できるだけ足に負担をかけないパンプスはある」というスタンスで、私たちはパンプスを店頭に置くわけであります。

たとえるならコーラをどうしても飲まないといけない人（←どんな人だよ）のために、カロリーゼロを勧める感覚でしょうか。。。

パンプスはヒールがあるので、高くなればなるほど、前足に過重がかかり開張足になる可能性が高くなります。またデザイン上、もともと足を止めるところが少ないものなので、ベルトなどがないデザインを選べば、足指が緊張し健康不良やむくみの原因になります。

もともとそうしたハンデがあるパンプスをどれだけ、足の健康に配慮して作るか。健康系のパンプスメーカーさんはそれを考えて作っています。

当店ではスイスのSchneider(シュナイダー）、日本のVielHuld（フィールフルトゥ）をチョイスしていますが、どれもそういった問題を最小限に抑えるように工夫しています。

踵の絞り込み、土踏まずの包み込み、踵から土踏まずにかけての長い芯構造・・・場合によっては変な運動靴を履くより健康に良いものに仕上がっているといえるでしょう。

靴は足を守る健康面の要素と足を美しく見せる美的、文化的側面があります。パンプスはあくまで健康ではなく、美的な理由で履かれているものです。なのでパンプスに求めるもの、歩き用の靴に求めるものは当然ちがうわけですね。

それを整理すると、靴選びが上手になるかもしれません。

▲vielhuld（フィールフルトゥ）の定番パンプス

ドイツの足の健康靴赤い靴／ドイツ健康靴とオーダー中敷き・靴の専門店

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バイタルステップ赤い靴の店頭動画作りました。

2019年03月29日 | お知らせ

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

バイタルステップ赤い靴用に作った動画をアップしてみました。
店頭でゆっくり見てもらうためのものなので、少し遅く感じるかもしれませんが
もしよかったら見てください。

ヨーロッパの足に良い健康靴を、足の動きをチェックして販売している私たちのサービス内容をまとめました。
なかなかわかりにくい世界なので、少しでもうまく伝わればと思います。

▲ヨーロッパの健康靴専門店　バイタルステップ赤い靴　店頭動画

健康靴専門店バイタルステップラスカ平塚店リニューアルオープン！

2019年03月28日 | お知らせ

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

本日、ドイツ足の健康館赤い靴の姉妹店、「バイタルステップ赤い靴ラスカ平塚店」がラスカ平塚4階にリニューアルオープン！

足に良いヨーロッパの健康靴の素晴らしさを知っていただくために、よりわかりやすく、より丁寧に販売していきます。

また靴や足に関するちょっとした困りごとなど相談してもらえると、靴や中敷の調整で対応できるのが当店の強みです。

本店のドイツ足の健康館赤い靴は病院で足底板や靴を製作する日本有数のドイツ整形靴技術専門店です。
難しい症状には本店からスタッフを派遣いたします。

平塚湘南エリアは紅谷町とラスカ平塚の二店で展開中です。どうぞよろしくおねがいします。

▲平塚の健康靴専門店バイタルステップ赤い靴ラスカ平塚店です

足のトラブル足先のしびれ／足ゆび付け根の痛み（モートン病・末梢神経炎）

2019年03月27日 | 足のこと・痛み・病気

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

足のトラブル足ゆびのしびれ／足ゆび付け根の痛み（モートン病・末梢神経炎）についてお話しします。

踵の痛みと同じく、多いのがこの足ゆびのしびれや足ゆび付け根の痛みです。どちらも同じ原因で発生していますが、人によって表現が様々なので注意が必要です。

◆どんな症状？
「足の中ゆびと薬ゆびが痺れている、感覚がない」
「ヒールを履くと足ゆびつけ根が痛くなる」
「歩くたびに足先がビリっとする」
「足のゆびがモヤモヤする」
「足のゆびの付け根がズキズキする」
「足の裏が痛い」
などなど…

・足全体が痺れてるわけではなく特定の足ゆびがしびれる
・足裏に魚の目や角質などがないのに足ゆびの付け根が痛い

という場合は、経験的に神経炎（モートン病）の可能性が高いような気がします。
足の親ゆびから小ゆびまで、手の平でギュッと掴んで痛みがでる場合は、さらにその可能性が高いです。

◆原因はなに？

末梢神経炎・モートン病は足趾と足趾の間を走っている神経が圧迫され、炎症を起こすと痛みや痺れが出てきます。（正確には神経が腫れて神経腫となるとモートン病と呼ばれるので、ほとんどの人がそこまでではありません）
特に第3、4趾間の間の神経は２つの神経が交差して太いので刺激を受けやすく、しびれたり痛みが出る可能性が一番高い場所になります。その次が第2、第3趾間といった感じです。

◆モートン病はどんな靴を履けばいいの？

私たちはお医者さんではないので診断をするわけではないですが、痛みの箇所や、どうしてその痛みが出ているかを理解していないと対応できないので、ある程度足を調べて自分達なりの状態把握をしていきます。

ちなみにこのトラブルの場合、の靴選びは

1.ヒール系は避ける
2.幅の狭いものは避ける
3.厚底のものや、ローリングソールを選ぶ
（靴底が曲がりすぎるとかえって痛いです）
4.インソール（中敷き、足底板）が調整できるものを選ぶ
（ただし狭い靴に無理やり中敷きを作ると逆効果）

というところでしょうか。
中敷きが良くても靴がヒール系だと効果が弱まりますので、すごく痛い人は底が厚くて、インソール（中敷き）もアーチ構造のある厚めのタイプで調整できると最高です。デザインは・・・最大限努力します！

ちなみにこのトラブル、中敷きの調整でかなり効果はだせるのですが、正直なところお店によってかなり実力差がはっきりでるところかと思います。
もちろん赤い靴はかなり自信あり、です！
３つくらいアプローチ方法があるので、大体それで解決できますね。（企業秘密ですが。。。）

あとモートン病に関してはちょっとした話がありますが、それはまた次の機会に。

▲モートン病、神経炎にはインソール（中敷き）の調整で楽になります

ドイツの足の健康靴赤い靴／ドイツ健康靴とドイツ整形靴技術の専門店
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MBTウォーキングショップ横浜元町店／MBTシューズによる姿勢・歩き方改善の専門店
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バイタルステップ赤い靴／ドイツを中心としたヨーロッパ健康靴の専門店
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ラスカ平塚のバイタルステップリニューアルオープンします。

2019年03月26日 | お知らせ

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

3月28日、ラスカ平塚店のバイタルステップ赤い靴がリニューアルオープンします。

今はその準備の真っ最中。
スタッフ一同準備に追われています。。。

平塚には紅谷町とラスカ平塚の二店がありますが、今回ラスカ平塚店が2階から4階への移設になりました。ABCマートさんの前なのでなんとなく靴のエリアみたいになって賑やかな売り場になりそうです。

平塚には健康靴専門店は少ないと思いますので、足の悩みがある人はぜひ当店に遊びに来てください！

▲平塚の健康靴専門店バイタルステップリニューアルオープン

オランダのエレガンス紳士健康靴「ハイス GIJS」

2019年03月25日 | 健康靴の紹介

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

今日はオランダのエレガント紳士健康靴「ハイス GIJS」をご紹介します。

１足５万円以上する紳士靴なのですが、最近本当によく売れています。

それには理由がありまして、
実は全男性スタッフが愛用しているからなんです！好きなものってつい勧めちゃいますねー。
たぶんその効果なんでしょう。。。

自分ももちろん履いていますが、とにかく履きやすくて疲れません。
いわゆるスーツにもピッタリ合う紳士靴なんですが、
普段の恰好でも履きたいと思うくらいですね。
持病の膝痛が悪くなってきたときには、必ずこの「ハイス　GIJS」を履くようにしています。

「ハイス　GIJS」はオランダで100年以上続くコンフォートシューズ（健康靴）の老舗メーカー「Durea　ドュレア社」の紳士ブランドです。コンフォートシューズ（健康靴）ブランドの中でも、エレガンスな雰囲気を得意とするメーカーです。
近年特に紳士靴に力を入れていて、私もオランダの工場を見てきました。
驚いたのはとにかく真面目に、丁寧に、妥協なく自分たちの信じる「履き心地の良さ」を追求している姿勢ですね。
Durea社の代名詞「パーフェクトフィット」は、踵まわりを固い芯でしっかりと支えることで生まれますが、
紳士靴もしっかりとその哲学が受け継がれています。

履いた瞬間空気が「シュッ！」と鳴るあの感覚がたまらないんですねー。
ほんとうに踵から土踏まずが包まれているように感じます。

そして適度な靴底の「固さ」。
これが大事です。とにかく歩いていて足が安定します。
自分が膝が痛いときに履く理由が、まさにこのぶれない安定感なんです。

そしてうれしいのが4つの木型から選べる点ですね。
E（細み）・G（やや細）・H(やや広）・K（広い
と別れていますので、自分の足に合った靴を選べます。

購入の仕方としては

①ドイツ足の健康館でサイズや足の特徴を調べ
②サンプル等でサイズと幅と色を決めて
③オランダにオーダー
④約1か月～2か月で到着、お渡し

という流れになります。

ちょっと足が痛いけど、かっこいい靴を履きたい！という方には本当におすすめです。
中敷きも医学的に考えられたものが入っているので安心ですし、もちろんオーダーで作り変えることもできます。

紳士靴ということで、少々熱が入りすぎてしまいましたので今日はこの辺で・・・。

▲ハイス（GIJS）　52,000円（税抜き）オランダのエレガント健康靴

靴の幅だし

2019年03月24日 | 靴のこと

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

今日は靴の幅だしについてです。

「デパートとかで靴の革を伸ばしてもらったけど、痛くて履けない」という方が結構います。
その時の経験からか、足型に近い靴があっても少し幅がきついと諦めてしまうことも。

もったいですね！

というのは踵や土踏まず周りのフィット感を変えるのは難しいですが、幅はか・な・り調整できます。
というより、それが革のいいところですよね！
運動靴など繊維系のもの違い、革は体温の熱と汗で足に馴染んで履けば履くほど足の形に馴染んで一定のところで形がキープされます。我慢できる人はそのまま履いているだけで幅も伸びてきますが、外反母趾などあらかじめ当たる事が分かっている方は、はじめに少し伸ばしておくといいと思います。

ただデパートさんで使っている一般的な幅だしの機械は正直あんまり伸びません。また幅だし自体、結構お店やスタッフの実力差が出るところで、ギリギリまで伸ばすには今までの経験がものを言います。

ちなみに当店の幅だし機はドイツ製のすごい奴です。めちゃくちゃ伸びます。
当店で買っていない持ち込みの靴も伸ばせますので、困っている人はどうぞご利用ください。

▲靴の幅だし中

ドイツコンフォートシューズの新ブランド「ara（アラ）」

2019年03月23日 | 健康靴の紹介

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

今日はドイツコンフォートシューズの新ブランド「ara（アラ）」のご紹介。

今まで当店では扱ってこなかったブランドですが、少し新しい風、ということで今年の春から販売しています。もう何足か売れていて今年の春はブレークしそうな予感です。

Ara(アラ）は１９４９年に創業したドイツコンフォートシューズ（健康靴）メーカーです。
"Fashion&Function"の理念のもと、機能性とファッション性を兼ね備えた造りにこだわっています。
ドイツの長い歴史の中で培われた健康的で快適な靴作りの伝統に、最先端のクッション性や伸縮性などの機能を取り入れることで快適な履き心地を実現しています。
そして魅力はなんといっても、刷新的かつ快適なファッションへのアプローチを求めるモダンな女性に喜ばれるデザイン性。

と、後半はほぼ公式HPの文章なので、ちょっと何言ってるのかよくわからないのですが(汗）、
実際に自分が見た感じは、どの年代の方にもおしゃれを楽しんでいただけるような、地味すぎず、外しすぎず、ちょうどいい可愛さ、といった感じで、とてもいいです！雰囲気がいいので写真も気持ちよく撮れました！

中敷きもクッション性に優れているので、気持ちよく履くことができます。
個人的には、高額になりやすいヨーロッパ健康靴の中では２万円台と、かなり抑えた価格になっているところが一押しです。

▲ARA（アラ）スニーカー　25,930円（税込み）/ パンプス　24,840円（税込み）

ドイツ足の健康館赤い靴麻布十番店 7月閉店のお知らせ

2019年03月22日 | お知らせ

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

イチロー選手が引退してしまいましたね。
テレビで観戦していましたが、最後のライトからベンチに引き上げる時の、相手チームも含めた球場全体の雰囲気が何とも言えず素晴らしかったですね。

さて、今日は残念なお知らせです。
ドイツ足の健康館赤い靴麻布十番店が7月中旬に閉店することになりました。
ちょうど15年の契約更新という節目ではありましたが、ご愛顧いただいたお客様のことを思うと苦渋の決断でした。

横浜から出店して15年。多くのお客様と地域の方々に支えられ、これだけの年月をつづけることができました。
麻布十番が童謡「赤い靴」の女の子「きみちゃん」が亡くなった地だと知ったのは、実は出店してからでした。
横浜の「赤い靴」と麻布十番の「赤い靴」という偶然のつながりに驚いたのが昨日のことのようですね。

個人的には初代店長という大変思い入れのある店舗でもあります。
靴業界に入って間もない中、右も左もわからないまま店長として四苦八苦したことは、本当に何事にも代えがたい経験でした。
今でも当時来ていただいたお客様の顔が鮮明に蘇ります。

もちろん7月まで誠心誠意対応させていただきます。
正確な日付は未定ですが、7月中旬ごろの閉店になると思います。
また今後の麻布十番店の業務は、全て横浜元町本店に引き継がせていただきます。

よろしくお願いいたします。

足に良いオーダーシューズ（注文靴・整形靴）

2019年03月21日 | オーダー靴オーダー中敷き

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

今日は「足に良いオーダーシューズ（注文靴・整形靴）です。

元町本店の工房を覗いたらオーダーシューズを作っている最中でした。

赤い靴のオーダーシューズ（注文靴）は、いわゆる普通の靴屋さんのオーダーシューズとはちょっと違います。

足の変形や変化に合わせて、自分の足の形に合うように作るオーダーシューズを私たちは必ずしも足に良い靴とは考えていません。場合によっては既成靴の方がいいことすらあります。

その理由は足の骨格が崩れて今の形になっているからです。崩れてしまった足の形をそのまま作ってしまうと、足の変形は基本的に進んでしまいます。外反母趾や扁平足などはその典型的な症状ですね。
私たちが足に良いと考えるのは、足の形をなるべく本来の形に近づけて、骨格を整えるオーダーシューズです。

足の骨格は基本的に体重によって徐々に崩れてきます。そのため体重よってかかる負荷を下から支える中敷き（インソール、足底板）が大変重要になります。

足の骨格を整えるオーダー中敷きが内蔵され、踵周りがしっかり作られたもの。それが私たちの考える足に良いオーダーシューズです。

また、オーダーシューズのもう一つの考え方として、基本的には既成の靴で履ける靴がない！という方に作ることをお勧めしています。ここでの「どうしても合わない」は、いわゆる外反母趾とかではなく本当に世の中に履く靴がない、という意味の「合わない」です。

・足の先を切断している
・リンパ節を切除して片足だけ以上にむくんでいる
・10㎝近い脚長差がある
・内反足・外反足で、足首から強く変形していている　etc
・関節が固定して動かない

といった症状だと、矯正というよりはとにかく生活の質を上げるために作成する、ということになります。

矯正が可能なのか、そうでないのか、で作る方向性は大きく変わってきますね。

そしてもちろんデザインも出来る限りがんばります！
写真の靴はフィンコンフォートそっくりですけどね。。。。

▲作り途中のオーダーシューズ水色の中敷はオーダーインソールです。

フィンコンフォートのサンダル続き

2019年03月20日 | フィンコンフォート Finn Comfort

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

昨日に引き続きフィンコンフォートの2501のサンダルの紹介です。

オリジナルカラーの一足を掲載し忘れていました。革なんですが、プリント加工が素晴らしいですね。最近の革のプリント技術は目覚ましいものがあります。

▲フインコンフォートピサの別注カラー

フィンコンフォートの定番サンダル 2501 PISA ピサ

2019年03月19日 | フィンコンフォート Finn Comfort

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

今日はフィンコンフォートの永遠の定番サンダル
2501 PISAをご紹介。

もうフィンコンフォート最古のモデルですね^_^
とにかく履き心地が良い！の一言です。
足裏にフィットする解剖学的に考えられたコルクの中敷き（インソール）。
それを上から三本のべルトでしっかり止めるので、めちゃくちゃフィットします。
お客様から「裸足より楽！」と言われるだけのことはあります。

日本ではほとんどの人が室内履きのスリッパとして使っているみたいですね。
台所にあると家事の時の足の疲れが全然違います！我が家でも大活躍で、すきあらば子供も履こうとするので、たまに取り合いになります。。。

▲フインコンフォート 2501 ピサ今年の新作です。23,760円（税込）

コンフォートシューズ（健康靴）の展示会

2019年03月18日 | 出来事

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

先週、コンフォートシューズ（健康靴）の展示会に行ってきました。

ちょうど今の季節に2019年の秋冬の商品を選びます。冬が終わってこれからいよいよ春の靴だ！という感覚の中で、また秋冬の靴を選ぶのは結構切り替えが必要です。

コンフォートシューズは日本語にすると健康靴になってしまうので、黒くてヒモでなんだか運動靴の延長のような靴ばかりと思われがちです。
でも、ヨーロッパでコンフォートシューズというと「履き心地の良い靴」という意味合いで、もう少し広い範囲の靴のグループのイメージになります。なので思った以上に様々な種類やデザインの靴があるんです。当然ファッションも相当考えて作られています。やはりどこのコンフォートシューズメーカーも、履き心地が良いのは当たり前で、プラスアルファの部分をものすごく頑張っているんですね。

今年はヒョウ柄のデザインが各メーカー結構ありました。ま、やるかどうかは別として結構攻めてますよね！

浅草方面の会社を何社か回るので、一日仕事ですね。いつも帰りに大学芋を買って帰ります。

▲コンフォートシューズの展示会

横浜元町店で子供靴再開です。

2019年03月16日 | ドイツ足の健康館お知らせ

こんにちは、横浜元町のドイツ足の健康館赤い靴です！

横浜元町店で子供靴を再開しました。

実は赤い靴は元々子供靴屋だったってご存知ですか？東急田園都市線の藤が丘というところで、いまから42年前に子供靴専門店として誕生しました。

赤い靴というのはもちろん「異人さんに連れられて」のあの曲から来ていますが、子供靴屋さんらしい名前ですよね。今じゃ「ドイツ足の健康」なんて仰々しいものが前についていますが。。。
そういえばお店の前を歩いていた女子高生に「ドイツ足ってなんだよ！」って言わたことを今思いだしました。あ、関係ないですね。

しばらくお休みしていた子供靴の販売ですが、足の成長に大事な就学前くらいまでのサイズを中心に集めています。
子供靴も進化していて、丈夫なん骨格の成長を促しつつ、バランスよく筋肉を使わせるような発想になっています。

◆naturino ナチュリーノ（イタリア）
サンドエフェクト機能と言われる、足裏の刺激により筋肉の適切な成長を促します。

◆Daumling ダウムリング（ドイツ）
３つの幅WMS規格に基づき展開しているブランドですが、特に細い足S規格でドイツNo.1と言われています。

▲ヨーロッパの子供靴は作りがしっかりしています。

これから充実させていく予定です。乞うご期待！

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疲れない靴・ドイツのコンフォートシューズ（健康靴）やＭＢＴ等のウォーキングシューズの販売、インソール製作をしています。

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