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踵の外側が痛い
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。
最近よく売れているのが、前々回も紹介した「エバーメイト」。自分が気に入っているというのも多分にあるのですが、横須賀閉店セールでも、定価ながら買っていただいております。
元々MBTシューズ日本代理店だったエバニュー社が、世界のMBT販売店のなかでもトップクラスの歩行理論を構築していたため、その理論を体現できる靴として、MBTの販売を辞めた後に作った靴です。
MBTシューズよりも安定感があるので、高齢な方でも安心して履けるというのが魅力の一つですが、一方で運動の自由度が高く、その気になればMBTよりも足裏の運動などをしっかり行うことができます。
靴を履いた状態でのエクササイズなども考案されていて、今後積極的に体を動かしたい、姿勢や歩き方を改善していきたい、という方にかなりおすすめですね。
沈み込むような靴底の柔らかさで、履いて立ったり歩いたりするだけで、身体の色々な部分を使います。
砂浜を歩くとちょっと筋肉を使いますよね？
まさにそんな感覚です。
身体の中心にある、体幹の筋肉を使っているのが歩いているだけでわかります。
また膝やふくらはぎが気持ちよく伸びるので、ストレッチ運動をしながら歩くことになります。
このふくらはぎのストレッチは、下半身の血流とリンパの流れを良くするので冷え性やむくみなどが気になる方にも効果的です。
あとは不愉快じゃなく、気持ちよく身体が少しバランスを取っている感じ、わかりますかね？
身体がよく使われていて、気持ちい良い感覚です。
これは足裏のセンサーが活性化して、脳に刺激がいっている状態です。こういう運動をするとよく眠れるようになるといわれていますが、自律神経を整える意味でも有効ですね。
体幹の筋肉の活性化、血液やリンパの循環、足裏刺激による自律神経の正常化、これは全部免疫機能を高めることにつながります。
コロナに負けない身体づくり。
是非足元から始めていきましょう。
▲エバーメイトの靴底は砂浜のよう。
【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い（または消毒）を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。
ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール（中敷き）・靴の改造・オーダーシューズ（整形靴・特殊注文靴）作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113
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ラスカ平塚店 〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F TEL.0463-86-6792
横須賀店 〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F TEL.046-820-2321
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【ドイツ足の健康館 赤い靴 本店へのアクセス】
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