横浜元町・平塚のドイツ健康靴とMBT専門店 赤い靴のブログ

疲れない靴・ドイツのコンフォートシューズ(健康靴)やMBT等のウォーキングシューズの販売、インソール製作をしています。

記事一覧

先週の人気記事 踵の外側が痛い

MBTのYouTube動画

2020年05月25日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日はMBTのyoutube動画作り。

スマートフォンだけでどこまでできるか、いろいろ模索しています。

まずは前回の履き方動画をグレードアップ。
タイトル動画とアフレコをいれてみました。



ユーチューバーの道はかなり長い道のりになりそうです。。。。



【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)・靴の改造・オーダーシューズ(整形靴・特殊注文靴)作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113 



MBTウォーキングショップ 横浜元町
/MBTシューズによる姿勢・歩き方改善の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町4-163-3 元町太陽ビル1F TEL.045-222-6009



バイタルステップ 赤い靴/ドイツを中心としたヨーロッパ健康靴の専門店
平塚店 〒254-0043 平塚市紅谷町12-27 矢嶋ビル1F TEL.0463-20-4066

ラスカ平塚店 〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F TEL.0463-86-6792
横須賀店 〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F TEL.046-820-2321





【ドイツ足の健康館 赤い靴 本店へのアクセス】




▲JR根岸線 石川町駅からのアクセス




▲みなとみらい線 元町・中華街駅からのアクセス


MBTシューズの履き方

2020年05月20日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

さっそく動画撮影してみました。



次はナレーションを入れてみようと思います。

詳しい記事はこちらに書きました。



次は立ち方、歩き方を載せていきたいと思います。


【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)・靴の改造・オーダーシューズ(整形靴・特殊注文靴)作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113 



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【ドイツ足の健康館 赤い靴 本店へのアクセス】




▲JR根岸線 石川町駅からのアクセス




▲みなとみらい線 元町・中華街駅からのアクセス


MBTの動画製作に着手しました。

2020年05月19日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日はMBT横浜元町店で動画制作の打ち合わせ。

履き方、立ち方、歩き方、それぞれチェックポイントを洗い出しました。

いろいろ作業をすすめていくと、動画だけでで歩き方や立ち方を伝えるのは結構難しいことがわかってきました。

というのも実際に履いている人は自分がどういう姿勢や歩き方になっているかをチェックすることができません。

接客ではできることが、一方通行の動画だとなかなか難しいです。

でも、そのおかげでいろいろアイデアが浮かびました。

MBTはちゃんと使えば、本当に健康的な身体を作ることができます。

今日もいつもご自身の患者様を店舗に紹介してくれる整形外科の先生がご来店。多くの患者様がMBTを履いていただくことで、膝や腰のトラブルが改善されているようです。

やっぱりそんな話を聞くと嬉しいですね。

張り切ってMBT横浜元町店オリジナル動画を作っていきたいと思いますので、皆さんお楽しみに!

で、多分モデルは自分なので今日から筋トレします。。。



MBTサンダル 今春夏の一番人気!

こちらも人気のMBTサンダル







【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




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【ドイツ足の健康館 赤い靴 本店へのアクセス】




▲JR根岸線 石川町駅からのアクセス




▲みなとみらい線 元町・中華街駅からのアクセス


免疫力アップの味方!「ながら運動」ができるMBT

2020年04月29日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

こんな状況だからか、自分の健康にすごく注意が向くようになった気がします。

最近眠りが浅いのですが、コロナ疲れだけでなく、やっぱり外で体を動かす機会が減っていることも一因ですね。
なるべく良い睡眠がとれるように、コーヒーを一日一杯にしてみたり、呼吸を意識してみたり。

あとはやはりMBTを積極的に履くようにしています。「ながら運動」ができるのが、やっぱりいいですね。信号待ちのとき、ソーシャルディスタンスを保ちながら並んでいるとき、ちょっとした隙にユラユラ揺れて体幹を刺激します。

免疫力を高めるためにもちょっとした運動を心がけたいですね。



▲MBT人気のサンダル キブリの新色


▲家の中でも免疫力アップエクササイズ

通販もはじめていますので、よかったらホームページもご覧ください。
⬇︎







【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




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【ドイツ足の健康館 赤い靴 本店へのアクセス】




▲JR根岸線 石川町駅からのアクセス




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家にいながら体幹トレーニング MBT

2020年04月16日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日はMBTショップで打ち合わせ。

やはりこのコロナ感染の中で、運動不足を気にしている方も多いようです。

人と接しない所でいかに身体を効率よく動かしていくかが、この一年のキーワードになる気がします。

家の中でもいいですし、家の周りでもいいです。MBTのようなバランスを取らせる靴を履くと、身体の声が聞こえてきます。

普段何気なくとっている姿勢でも、バランスボードの上だったり、MBTのようなバランスを取り入れる靴を履くと、ただまっすぐ立つことがいかに大変かわかります。

その中でさらに身体の声に耳を済ませてみると、お腹の奥だったり、お尻あたりの筋肉が頑張っているのがわかります。

もう立つこと、歩くことそのものが、身体にとって本当に必要な体幹のトレーニングになるんです。

本来なら直接指導してお売りしたいのですが、どうしてもと言う方にはメールや動画での指導もしていきたいと思います。


も作りました。是非お声をおかけください。



【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




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MBTウォーキングショップ 横浜元町店 web通販

2020年04月11日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

MBTシューズが免疫機能を高める、と言う記事を以前に書きましたが、通販出来ませんか?とよく聞かれます。

既に購入している方であれば、使い方、サイズもわかっているので全く問題ないのですが、はじめての方はサイズも歩き方もわからないので、基本的にはご来店をおすすめしています。

ただコロナにより、来店も難しい状況です。自宅でトレーニングできる優秀な靴ですから出来れば多くの人に試してもらいたいものです。

今後は通販でも購入できるように、動画を作り歩き方や使い方を見てもらえるようにしたいと考えています。

あるいはオンラインビデオで姿勢や歩き方を指導するサービスも考えています。

こんな状況の中だからこそ、出来ることを探していきたいですね。



▲MBT







【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




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おうちで免疫力アップのエクササイズ

2020年04月04日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

以前新型コロナ対策で、MBTシューズで散歩はどうでしょう、という記事を書きました。でも外を歩くのも嫌だ!という方もいるかもしれません。

そんな方におすすめなのが、室内履きです。
その記事がこちら↓


是非読んでみてください。





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MBT新作紹介!

2020年02月28日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日もMBTウォーキングショップ横浜元町店で販売応援です。
チャーミングセール中ですが、MBTの新作が良く売れています!
ここ最近の傾向として、人気モデルはメーカー在庫が5月には枯渇してしまうので、なるべく早めのご購入をお勧めしています。

ぜひ見に来てくださいね!


▲人気のスリッポンタイプ


▲一番人気のJION 履きやすい!


▲仕事にも遊びにも使えそう。メンズ





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横浜元町チャーミングキャラクター

2020年02月24日 | MBTウォーキングショップ横浜元町



こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。


今回の横浜元町チャーミングセールのイメージキャラクターは前回に続き手塚治虫コレクションです。

各店でキャラクターの絵はがきを配っていますので欲しい方はお店の人に聞いてみてくださいね。

ちなみにMBTウォーキングショップ横浜元町店はピノコちゃんでした。



▲横浜元町チャーミングセール 










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横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113 







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MBT横浜元町店は22日からチャーミングセール!

2020年02月18日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日はMBTウォーキングショップのチャーミング告知動画のご紹介。


MBTウォーキングショップ横浜元町店は他のMBT専門店とはちょっと違います。

その特徴は、歩き方だけでなく足や下肢をチェックして、その人のトラブルに合わせた指導ができるというところ。

元々ドイツの解剖学的知識をベースしたお店なので、足のトラブルでお悩みの方もぜひご相談ください。

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MBTの使用報告

2020年02月02日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日はMBT横浜元町店で販売応援。

このお店のすごいところが、いろんなお客さんが報告に来てくれるところです。

今日だけでも通りがかりのお客さんが
「この前奥さんが買ったけど、本当に腰が痛くなくなったみたい」
と声をかけてくれましたし、
修理に来たお客さんからも
「だまされて買ってみたけど(いや、騙してないですけどね。。。)、ほんとに脚が痺れてたのが治っちゃった」
なんて嬉しい報告をいただきました。

なんだかすごい靴ですね。

実際は靴が直接治しているのではなく、mbtを履いて、身体がちゃんと動くようになった結果痛みが出にくくなっている、といった方が正しいんでしょうね。

新作が沢山入ってきていますので、是非遊びに来てくださいね!



mbt 春の新作です!

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椎間板ヘルニアでMBTシューズ

2020年01月19日 | MBTウォーキングショップ横浜元町
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日はMBTショップで販売応援です。

椎間板ヘルニアで悩んでいたYさんが、2年以上MBTシューズを履き続けた効果を話してくれました。
 
その1 腰痛がよくなった

もともと椎間板ヘルニアがひどく、脚がしびれて動けなかったところMBTシューズに出会って歩けるようになったとのこと。
元々MBTシューズはバランスをとらせることで腹筋側の体幹を刺激し、本来の自然な脊柱のS字のカーブに導くというのが一番のウリなので、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など姿勢に関するトラブルには相性が良い靴です。
 
その2 2年間で6キロの体重減

あまりダイエット効果があるとは公には言っていませんが、理屈上は体幹の筋肉が日常的に使われることや、ふくらはぎの活動があがることで基礎代謝が上がることは大学の実験でも示されています。
でもこの靴の目的はダイエットではないので、あまり過度に期待されても困るのですが、実際そういった声は多く聞かれます。ただ体重減は腰痛や膝の痛みに効果的なので、体重が減ってから膝や腰の痛みがさらに軽減したとはおっしゃっていました。あともう1キロ減らしたいとのことで、さらに効果的な歩き方を伝授しておきました!(^^)!
 
その3 弱い左の足がちゃんと出てくるようになった
2度足首の捻挫をしているらしく、足首がグラグラだったらしいのですが、MBTシューズを履いて痛みがでにくくなり足がすっとでるようになったとのこと。これはMBTの踵にあるクッションが沈むことで、つま先が上がり足首がロックして安定性が増すという体の連鎖から生まれます。かなりわかりにくい話かと思いますが、踵でしっかり着地すると足首の安定感が増すので、その効果がでているのかと思います。
 
その4 便秘が良くなった
これはMBTシューズ履くと、自然と体幹とよばれるお腹の奥の筋肉が刺激されるので、内蔵の活動が活発になったためかなと考えれます。これも多くの方がおっしゃる話ですが、体を動かすということは大事ってことですね。
 
と、こんな風に書くといかにも怪しい靴になってしまいますが、あまりにもお客様がMBTシューズの効果を話されるので、思わずブログにあげていいか確認をとって書かせていただきました。
もちろん個人の感想ではありますが、MBTシューズが意図していることがうまく出ているのかな、という印象です。

最後に履きこんだMBTをパシャ!





 
Yさん、引き続き健康的な歩行を頑張ってくださいね!

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厚底シューズの元祖MBT

2020年01月05日 | MBTウォーキングショップ横浜元町
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今年の箱根駅伝は見事青山学院が優勝しましたね!実は我が母校も何十年ぶりの出場だったのですが、残念ながら最下位。また来年も頑張って出場してほしいです。

さてそんな中びっくりしたのが、某メーカーの厚底シューズを履いている人の多さ。
メディアでも騒がれていましたが、あの厚底シューズのおかげで記録が伸びたと言われていましたね。

構造的にはシャンクと言われる中底の部分にカーボン素材を使っているとのこと。このおかげでバネのような反発を得ることができるとか。硬い中底を使う分、靴底を厚くし、ローリングさせたアウトソールを採用しているのだと思います。

実はこれ、MBTのソール構造とかなり近いんですよね。というよりも、シャンクに硬いボードを採用してローリング機能を採用したのはMBTシューズが最初だと思います。実際にMBTのランニングシューズで走るとバネのような反発力を感じることができます。MBTは靴業界にある種の革命をもたらした靴なので、昨今の厚底シューズブームにも少なからず影響を与えていると思います。



MBTはランニングよりもウォーキングからスタートしたブランドなので、ちょっと出遅れてしまいましたが、歩き方だけでなく、ランニングフォームの矯正にも役立つといわれています。

https://youtu.be/OR1_RHHUfg4

来年の箱根駅伝MBTが席巻?!なんてことがあるかもしれませんね。

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MBTウォーキングショップ 横浜元町
/MBTシューズによる姿勢・歩き方改善の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町4-163-3 元町太陽ビル1F TEL.045-222-6009

バイタルステップ 赤い靴/ドイツを中心としたヨーロッパ健康靴の専門店
平塚店 〒254-0043 平塚市紅谷町12-27 矢嶋ビル1F TEL.0463-20-4066
ラスカ平塚店 〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F TEL.0463-86-6792
横須賀店 〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F TEL.046-820-2321

MBT横浜元町店は他のMBTショップとはちょっと違います。

2019年12月21日 | MBTウォーキングショップ横浜元町
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日はMBTショップ元町店で販売応援。

横浜元町店はちょっと他のMBT専門店とは違います。

販売量もさることながら、やはりドイツの足の痛みや骨格をみる技術も兼ね備えているので、姿勢や歩行の問題だけでなく、足のトラブル全般に対応できます。

相談に来る人も様々です。

腰が痛い人
膝が痛い人
踵が痛い人
土踏まずが痛い人
角質や巻き爪が痛い人
外反母趾が痛い人…

これみんなMBTでかなり楽になるんです。

なので時間のあるお客様には、まず足をチェックさせてもらいます。
足の特徴と歩き方は密接な関係があるので、これでどうやって姿勢や歩き方を直したからいいかがわかるんですね。

MBTを検討されている方は是非横浜元町店にご来店ください!



▲MBTのウォーキング指導


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ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)・靴の改造・オーダーシューズ(整形靴・特殊注文靴)作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113 



MBTウォーキングショップ 横浜元町
/MBTシューズによる姿勢・歩き方改善の専門店
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バイタルステップ 赤い靴/ドイツを中心としたヨーロッパ健康靴の専門店
平塚店 〒254-0043 平塚市紅谷町12-27 矢嶋ビル1F TEL.0463-20-4066

ラスカ平塚店 〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F TEL.0463-86-6792
横須賀店 〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F TEL.046-820-2321


MBTの歩き方

2019年12月16日 | MBTウォーキングショップ横浜元町

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴です!

今日はMBTシューズの正しい歩き方についてです。

MBTシューズはただ履いているだけでも一定の効果が期待できますが、歩き方を意識することで、腰痛や膝痛などにさらに効果を発揮します。

MBTの狙いは「長く疲れないで歩ける歩行」です。そのために

・体幹や骨盤を使って歩くこと
・骨格の強さを利用すること
・慣性を利用して歩くこと

が重要です。

そのためにまず大事なのは、踵に体重が乗っている時間を長くすることです。

踵でしっかり着地し、踵に体重をしっかり載せる
連鎖的に膝が伸びる
余計な筋肉を使わずに体重を支えられる

疲れない歩き方のためには膝はできるだけしっかり伸ばしたほうがいいんです。

ちょっと考えると分かるんですが、皆さんは膝を伸ばして1時間立つのと、膝を曲げて1時間立つのはどっちが難しいと思いますか?

膝を伸ばして立つ方が楽ですよね?

これが骨格で立つという意味です。
膝を曲げて立つのは筋肉の力です。
これではすぐに疲れてしまいます。

正しいフォームで疲れずに長く歩く。

すぐ歩くと疲れてしまう人は歩き方を見直してみると良いと思います。






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ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)・靴の改造・オーダーシューズ(整形靴・特殊注文靴)作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113 



MBTウォーキングショップ 横浜元町
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バイタルステップ 赤い靴/ドイツを中心としたヨーロッパ健康靴の専門店
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