横浜元町・平塚のドイツ健康靴とMBT専門店 赤い靴のブログ

疲れない靴・ドイツのコンフォートシューズ(健康靴)やMBT等のウォーキングシューズの販売、インソール製作をしています。

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先週の人気記事 踵の外側が痛い

足のこと、靴のこと!ラジオ出演します!

2020年09月10日 | 出来事

こんにちは!
足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール&シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。

今日はなんとラジオの録音に行ってきました。
とは言っても自分はサポート役でしたが。。

横浜中区を中心としたローカルラジオ
横浜マリンFMの「ヨコハマスターボード」という番組で、弊社代表が靴のこと、足のこと、インソールのこと、フットケアのことをお話しさせていただきました。

MCはなんとお医者様の鳥居先生。今回の出演も鳥居先生自らオファーしてくださいました。

一回目の放送は9月22日の夜9時から、三週に渡って放送されます。

ローカルラジオなのでもし横浜以外のエリアの方でお聞きしたい方は、ラジオアプリ「ラスラジ(listen radio)」をダウンロードして「マリンFM」を探してくださいね!











【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




ドイツ足の健康館 赤い靴
ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)・靴の改造・オーダーシューズ(整形靴・特殊注文靴)作製 の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113 



MBTウォーキングショップ 横浜元町
/MBTシューズによる姿勢・歩き方改善の専門店
横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町4-163-3 元町太陽ビル1F TEL.045-222-6009



バイタルステップ 赤い靴/ドイツを中心としたヨーロッパ健康靴の専門店
平塚店 〒254-0043 平塚市紅谷町12-27 矢嶋ビル1F TEL.0463-20-4066

ラスカ平塚店 〒254-0034 平塚市宝町1-1 ラスカ平塚4F TEL.0463-86-6792
横須賀店 〒238-0007 横須賀市若松1-15-3 NCワイズ1F TEL.046-820-2321





【ドイツ足の健康館 赤い靴 本店へのアクセス】




▲JR根岸線 石川町駅からのアクセス




▲みなとみらい線 元町・中華街駅からのアクセス


横須賀の屋上から

2020年09月07日 | 出来事

こんにちは!
足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール&シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。

いよいよ横須賀閉店セールも9月いっぱいまで。

そんな中、初めて老朽化するビルの屋上に登ってみました。階段で膝が破壊されかけましたが、屋上につくと気持ちの良い風が迎えてくれました。達成感はまさに富士山登頂のそれ。(登ったことないですけど)

今日は天気が優れず、雨が降ったり強い風が吹いたり。変な天気の一日でした。

さいか屋さんも無くなり、このエリアも再開発されるみたいです。






【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
・スタッフは体温を測り、37.5度以上である場合には出勤を控えます。




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来春夏商品の展示会

2020年08月31日 | 出来事

こんにちは!
足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール&シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。

今日は来春夏商品の展示会でした。

その一部をご紹介。

フィンコンフォートは鮮やかなピンク色。
紫っぽいピンクなのでかっこよく履けそうです。



こちらはThink!
白と茶色のソールがカッコいいですね。


どんな春夏コレクションになるのか楽しみです。



【感染予防ポリシー】
・健康維持に万全を期します。
・接客中はマスクを着用いたします。
・手洗い、うがいを励行し、接客ごとに手洗い(または消毒)を行います。
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エバーメイト エクササイズ講習会2

2020年08月24日 | 出来事

こんにちは!
足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール&シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。

今日はエバーメイトの講習会の続きです。

しっかり踵を正しい位置して履いたあとは、靴の中で足を動かしてみます。

エバーメイトの靴の中はまさに「砂の上」です。

踵に体重をかければ、ぐーっと沈んでいきます。

この時正しい踵の位置に体重が乗っていれば、自然と足の強い部分である外側に体重がかかっていき、足の小指(小趾)を通って人差し指の付け根あたりに体重が移動します。

そして、これに加えて、意識して親指の付け根を落とす動きを加えるとかなり強力な足裏エクササイズになります。

実際靴の中での足の動きはこんな感じです。↓





この動きだけで足裏、スネ周りがかなり使われることを実感できます。
よくMBTと比較されますが、最大の違いはこの足裏のダイナミックな動きでしょう。
何も意識しなければ、ただのクッションの効いた履きやすい靴ですが、一度踵を沈めて足裏の動きを意識すると、強烈なトレーニングギアに生まれかわります。


そして次は踵を沈めて足踏みするエクササイズ。
これは地面を踵で押していくようなイメージですね。

それにより自然と反対と腰の旋回運動が起きて、後ろの足が前に出てきます。
足裏を活性化させ、骨盤運動で体を前に進めていくのがエバーメイトの特徴と言えそうです。




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エバーメイト エクササイズ講習会1

2020年08月22日 | 出来事

こんにちは!
足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール&シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。

昨日は砂浜のようなクッションをもつ靴、「エバーメイト」の講習会でした。

講師はMBTアカデミーで歩行理論の構築、指導していたエバニュー社の間さんです。

今はMBTシューズが違う会社になってしまったので、MBTでは不足していた足裏の動きを活性化させる「エバーメイト」でトレーニングメニュー作製を担当されています。







まずはエバーメイトの靴選びの際に必要なサイズの測り方。

なんと踵から小指までの長さをサイズ選びの基準にしています。

足指の動きが十分に行えるように考えられたサイズの計測方法のようですね。

靴の履き方も独特で、足を脱力した状態で、下からの力が股関節までしっかり伝わる骨格のポジション、いわゆるニュートラルという位置を探して、その状態のまま靴を履いてもらいます。

印象としてはかなり踵よりで、かつ足の外側に体重が乗っている状態です。

これもちょっとした履かせ方のコツがありますが、正しい踵の位置で立つことが結果として全身の筋バランスを整えるために重要になってきます。

続きはまた次回。



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ピコリーノスの展示会

2020年08月05日 | 出来事

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足に良い靴・疲れない靴・健康靴、オーダーインソール&シューズの「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」ブログ担当の芦沢です。

今日はスペインの健康的な靴ブランド、「ピコリーノス」の来春夏コレクションの展示会が銀座でありました。

毎年コレクションのテーマがあるのですが、
来年のテーマは「美しい夏」。
その中でそれぞれ市場、ビーチ、テラスなどのコンセプトカラーで構成されています。

いつも感心するのはこうしたテーマやコンセプトからコレクションをスタートするデザイン的な思考法ですね。

全く自由に考えるより、テーマなどの制約があることで、逆にアイデアが生まれてきます。

お店のレイアウトや販促物などもただ春、夏、秋、冬で毎年ありきたりの飾り物やカラーではなく、テーマを決めて臨んでみようかな、と思いました。

しかし久々に都心に出てきたので、なんか疲れちゃいましたね。。。





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紫色のフィンコンフォート

2020年07月20日 | 出来事

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日は横須賀閉店セールのお手伝い。

普段このブログではあまり個人的な話は書かないのですが、今日は亡き母親のかつての絵画仲間(一陽会)のSさんが閉店を聞きつけて来店してくださいました。

当時母は高さ2メートルくらいある大きなキャンパスに船の絵を描いていたのですが、趣味なのか仕事なのかわからないくらい追い込んで絵を描いていましたね。それがちょっとストレスだったのかもしれませんが。。。
写真と間違えるような正確な絵で、今でも事務所に飾ってある絵をみて来客された方が驚かれます。

当時の大変さなど、思いがけず懐かしいお話に花を咲かせることになりましたが、Sさんは本当にお元気でした!

服装もおしゃれで、かっこいい紫色の靴をチョイスされました。


「紫は意外と何にでも合うのよ」

とおしゃっていました。そうなんです。
ボルドーと似ていて黒にも茶にもあうんですよね。さすが絵をたしなむ人は色感覚が素晴らしいです。


自分も最近娘に頼まれてめちゃくちゃ描かされてます。


って鬼滅の刃かよっ。。。

もう10枚以上描かされています。ストレス半端ないです。。。



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写真撮影の日 ピコリーノス

2020年03月17日 | 出来事

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」、ブログ担当マネージャーです。

今日は商品撮影とDM制作の一日でした。

前にも書きましたが、商品撮影は結構大変です。撮りに出かける前に、ほぼ構想を決めておかないと、あの写真がなかった、この写真を忘れてた!など、二度手間三度手間になってしまいます。

そして何よりそこそこ恥ずかしい。。。

すぐにその場を立ち去りたいので、カットもそんなに撮れません。

ということで、今日撮った一枚です。




商品写真はただ商品を撮るだけなので、ある意味背景探し大変です。今日は緑が生い茂っているいい場所に巡り合いましたが、こういう場所を見つけるのが大変なんですよね。。。

ということで、ナチュラルな風合いが特徴のスペインのコンフォートブランド「ピコリーノス」。ぜひ試しに来てください。





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健康的なパンプスブランド「コンフォルマ(COMFORMA)」カラーオーダーの出来上がり

2020年02月08日 | 出来事
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

足によいパンプスブランド「コンフォルマ(Comforma)」のカラーオーダー会を11月に開催しましたが、早速仕上がってまいりました。
※コンフォルマは旧フィールフルトゥ(Viel huld)です。


踵のフィット感、ホールド感が足の変形を抑える第一歩です。
コンフォルマはそうした解剖学的視点から靴作りを行っています。
踵をフィットさせ、前足はゆったり足指を動かせる状態。

このブランドを履くと、
「パンプスなのになんでこんなに楽なの?」
という感想を良くいただきます。

足に悩んでいるけど、パンプスを履く必要性のある方、また履きたい方。
ぜひ一度お試しください!

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足の勉強会

2020年01月23日 | 出来事

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日は夜から足の勉強会。
靴屋さんやフットケアをやる人などが集まり、足を専門にされているお医者さんの話を聞いて勉強です。

どんな内容か楽しみです。

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予防接種後のインフルエンザ

2019年12月02日 | 出来事

こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴です!

インフルエンザが流行ってきましたね。

我が家でも11月早々に予防接種を受けたんですが、早速家族に犠牲者が‥っ!
A型のインフルエンザらしいです。

全員マスクで隔離体制をとっておりますが、はたして防げるかどうか・・。

皆さんも気を付けてくださいね。

ということで、今日はなんの情報もございません。
明日はラスカ平塚店に行ってきます。


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グランベリーパークと扁平足、時々土踏まず痛

2019年11月25日 | 出来事
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日も少し生暖かい一日でしたね。
今日はラスカ店以外定休日ということで、噂の南町田のグランベリーパークに行ってきました。

実は子供のころはこの辺りに住んでいたので、街の変わりようにビックリです。
マラソン大会も鶴間公園でしたが、これも随分綺麗になっていました。



平日でしたが、思ったより空いていました。まだ開店して間もないので、駐車場に入れるか心配でしたが、たいした渋滞もなくお昼前に着きましたね。


ちなみに今日はニューバランスにオリジナルインソールを入れて歩きまわりました。

以前にも書きましたが、私、実はかなりの扁平足。長く歩き回ると確実に土踏まずが痛くなってきます。

しかも運動靴はかえって足が疲れてしまうので、実はあまり好きではありません。今日もインソールを入れてなんとか一日歩けると言ったところでしょうか。

運動靴よりコンフォートシューズと呼ばれるもう少ししっかりした底の靴の方が、足の柔らかい自分には合いますね。。

もし自分が扁平足気味で、運動靴でも足が疲れる、という人は是非相談しに来てください。靴やインソール(中敷き)をちゃんとしたものに変えると本当に長く疲れずに歩けるようになりますよ。

足の症状 足の裏の疲れや痛み 扁平足


足のトラブル体験記 扁平足




ドイツの足の健康靴 赤い靴/ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)オーダーシューズの専門店
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寒かった。。。

2019年11月22日 | 出来事
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日は寒かったですね。。。
急に冬が来た感じですね。

防水ブーツ、各店舗にバッチリありますよ!

防水フェア開催中!

それでも輸入靴なので、なかなか何回転もするほど在庫はありません。
寒くなるとあっという間に良いサイズから売れて無くなってしまいます。

ちなみに明日はラスカ平塚に臨時出勤です!



ドイツの足の健康靴 赤い靴/ドイツ健康靴とオーダーインソール(中敷き)オーダーシューズの専門店
 横浜元町店 〒231-0861 横浜市中区元町3-132 H`sビル1F TEL.045-664-2113
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バイタルステップ 横須賀店で角質、魚の目調整

2019年11月15日 | 出来事
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

昨日はバイタルステップ 赤い靴 横須賀店に行って来ました。

毎月二回の足と靴の相談会が大好評の横須賀店です。

この店の面白いところは、店長の人柄なのかひっきりなしにお客様が訪ねてきて、たわいもない雑談をしていきます。

もう足とか靴の話一切なし(笑)。

ちょっとした憩いの場になっているようですね。

全く出番がないかなと思いましたが、作ったインソールを調整して欲しいというお客様がいらっしゃいました。

なんでも足の薬指と中指の先に角質ができて痛くなってしまったようです。

靴はフィンコンフォートでしたが、どうやら少しヒールがあるおしゃれなタイプだったので、前に足が滑って足指に力が入ってしまい指先に角質ができてしまったと思われます。しかも石ころみたいに硬いです。

早速滑らないように調整しました。

これで解決、とおもいきやすぐに戻ってこられました。

痛みは取れたが今度は違うところが痛いとのこと。おっ、これは思ったり手強いようです。

よくみると違うところにも角質が。サポートを入れたところにちょうど当たっていたようです。

そんなこんなを数回繰り返し、ようやくどこも痛くない状態になりました。

「今日はこのまま履いて帰ってみます!」

とおっしゃって帰られましたが、正直ちょっと心配です。

すると1時間後、お客様からお電話が。

さてはまた違うところが痛くなったかな?と思ったら

「全く痛くなかったので、嬉しくて電話しちゃいました!」

とのこと。

ホッ。。。

通常ならそれほど難しくない調整ですが、角質が魚の目化してると結構厄介ですね。

一応お客様と横須賀店の役に立つことができました。

そしてレジェロの防水ブーツが入荷しました。
よかったら見に来てくださいね。









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足底腱膜炎にインソール

2019年11月07日 | 出来事
こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です!

今日は足底腱膜炎のお客様のお話。

たまプラーザの予約で来てくれたお客様。土踏まずに痛みがあり病院でインソール(中敷き)を作ってもらったものの、いまいち靴に合っていないので逆に疲れてしまうとことでした。

このパターン、残念ながらよくありますね。

ドイツの整形靴技術から考えるとありえないことなんですが、インソールを作って靴に合わせてくれないパターンです。

よくメガネのレンズとフレームの話をするんですが、レンズだけ渡されてもダメですよね?ということです。

この方はその靴についているインソールを取らずに、その上に病院で作ったインソールを載っけていました。

「これを入れると、踵がパカパカするんです」

そりゃそうです。浅くなりますから。。。

わたし達も靴外来として病院でオーダーインソール(中敷き、足底板)をよく作ります。必ず靴も一緒に考えますし、靴の性能によってインソールの作り方や効果も変わってきます。本当に一体なんですよね。

どんな靴でも合うインソールは便利ですが、逆に言うと薄くて効果の薄いインソールになってしまいます。その意味ではあくまで簡易的なものと考えるべきかなと思います。(運動靴に合わせたものなら、ある程度運動靴同士で融通はききますが。。。)

今回は少しおしゃれな靴で足底腱膜に良い靴をということだったので、メフィストの靴に簡易調整
をさせてもらいました。病院用のインソールを入れたらフィッティングがわるくなってしまったので。。。

インソールはなかなか奥が深いですね。

メフィストの靴に簡易調整

参考 土踏まずの痛み 足底腱膜炎



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