こんにちは、足に良い靴・疲れない靴・健康靴の専門店「横浜元町のドイツ足の健康館 赤い靴」です！
先日足底腱膜炎に悩んでいるお客様が来店されました。お医者さんにも通っているけれど、靴をなんとかしないといけないのではないかと思いたち、来店してくれたとのこと。
確かにそうなんです！土踏まずの炎症ですから、その部分の圧力を軽減してあげないと、なかなか回復していかないのが足のトラブルの特徴です。
初めはくるぶし付近が痛いとのことでしたが、やはり足を細かく調べると実際に痛いのは足底筋膜の付け根、足の裏の踵の部分でした。
この方は本来土踏まずが高い足なのですが、X脚の傾向があり、強く足の親指側に体重が押し付けられています。そして、これが足底筋膜炎の原因になっています。
X脚傾向の場合、いつも股関節の可動域をチェックするのですが、やはり膝が内側に入り込む動きが他の方より強いようです。こうした股関節の可動域がいわゆる正常ではない場合、股関節そのものに何か問題があることが多いです。
そこで念のため「小さい頃、股関節を脱臼したことはないですか？」と聞いたら、なんと「ある」とのこと。
なるほど。一見足底腱膜炎と股関節はなんの関係もなさそうですが、足の親指付け根への過度な荷重の原因を探ることで意外な接点が確認できました。
足そのものだけでなく、身体全体から捉えることが改めて大事だなぁとかんじています。
ということで今日はこの辺で
足底腱膜炎はこちら↓
↓股関節についてはこちらの記事をご覧ださい。
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