とんがらし食べ歩き

好物は辛いカレーや泡盛・赤ワインにおいしい肴。還暦を迎えて激辛からピリ辛へ乗り換えです。

簡単スープカレー@うちご飯

2010年12月28日 | 自分飯
お昼は、ヘルシースープカレー。
野菜スープ(キャベツ、セロリ、タマネギ、ピーマン、トマト)をベースに、コンソメ、和風だしで味付け。

さらに、クミン、ターメリック、コリアンダー、チリパウダー、カルダモン、黒コショウを加え、スープ完成。
たら、竹輪、ブロッコリー、ピーマン、マイタケを入れて出来上がり。


ちょっと寂しいので、茹で卵を追加。
ササッと食って・・・・


モンハン3rd
プレイ時間が23時間で、やっと村下位★★★


初めての双剣で遊んでますが、
先は長いなあ


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3 コメント

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いよいよ明日 (rikky)
2010-12-28 19:38:52
ヘルシー過ぎるスープカレーですね
明日に備えてでしょうか??

僕は昨日から風邪を引いてしまい
今日は休みを取って一日中寝まくりでした。
おかげで明日には治っていそうです。

明日はアルコールで限界かカプサイシンで限界、どっちになるか期待してます。
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rikkyさん (とんがらし)
2010-12-28 20:02:15
帰国してから、飲んでませ~~ん

明日はタップリ飲みましょう
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いよいよ (batayan)
2010-12-29 14:15:08
いよいよ今夜ですね。
でも私はもうゴッドは最初からギブアップです。
今夜はおとなしくいきますのでよろしくお願いします。
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