昨日の晩御飯は肉野菜炒めとか言ってましたが
妻がどうもそのまま寝てしまったようです？
しょうがないので甘い果物もあんまり痛風にはよくない気がしましたが。
もうずいぶん経つので、腐らないように柿を食べときました。
1個で600グラムあるのでまずまずのボリューム。
体重は87・9キロくらいでした。
左足の痛みはピークを越えたようにもありますが微妙。
節制してるせいか痛みは右足のひどい時に比べると少ないようですが？
何とか立てるくらい。
今日は空手時代の後輩の引退試合なので応援に行こうと思ってるのですが
大丈夫か不安です。
