皆さま こんにちは (･_･)今日は雨です。
こんな日は古傷も痛むし腰も痛い。
13年前に手術した膝全十字靱帯断裂と半月板粉砕の再建、リハビリも頑張ったし、筋肉を鍛えるために水泳も頑張った。 が、
脊柱管狭窄症になって、常に鈍痛があるので無理はできない。
付けた筋肉も何処へやら、腰のためにせめて体重を減らそうと頑張ったが、少しずつ戻りつつある。 あ～ぁ(-_-;)
誰も楽しいことや良いことばかりではないが、（最近、不平不満や愚痴が多くて反省）気持ちが沈み、落ち込んで良い方に気持ちが向かない事だってありますよね。
気持ちを奮い立たせていろいろと行動しても、なんだかスッキリしない。 鬱ですかね！？
もう、思い切った行動を起こすしかないか？（その勇気も無く）時間が解決してくれるのか？（それは無さそう、歳はとっていくし）
昨日も話を聞いてくれるメンバーの一人と片付けしながら、何か花の他にもう一つ楽しみを見つける！ 腰の治療を兼ねた近所の温泉めぐりはしているが、それは楽しみではないので、NHKの「ふるカフェ系ハルさんの休日」が好きなので、自分で行ける範囲の気になるカフェ巡りでもしてみようかと思い立った。先週は気分転換にコメダ珈琲に行って、１１時前だったので、オーダーしたコーヒーとケーキの他にモーニングが付いてきた。ラッキー
何処へ行くか探すのもわくわく、ドライブも楽しめる、美味しい物も雰囲気も味わえて、行きがけの駄賃もあるかもしれない。（道の駅とか・・）
そしたら、花ブログ＋カフェ巡りブログになるかな。(*^-^*)
今回もこの拙いブログにお越しくださった皆さま、個人的な愚痴が続き申し訳ありません。m(_ _)m
そろそろ、気持ちを入れ替え頑張れるんじゃないかと、いやいやレッスンは頑張ってましたよ～。
来週は基本形ですっ。いっそう頑張ります(^_-)ｖ
