ダイエット開始しました！

ここでも言うんかい？！って声が聞こえそう・・・（笑）


前にも書いたと思いますが、
本当に　ま　ず　い　体重に増加中。

今月２２日に会社の健康診断があるので、１１/１からは
ためしてガッテンの「計るだけダイエット」を始めたものの
あまりの低タラクさ・・・

カンフル剤投入って事で、前から気になって
台所には貼っていたんだけど、クックパッドに載ってた
脂肪燃焼スープダイエットに挑戦することにしました。

思い立ったらすぐやりたいタイプなので
朝起きて５：３０にスッピンで近くの２４Ｈ営業のスーパーへ
足りない材料セロリとピーマンを買いに。

早速作って朝から飲んだよ。

結構好きな味だなぁ。

今日は果物の日で、このスープの他に
バナナを除く果物は食べていいそうです。

朝からスープとりんごを食べました。

お昼ももっとお腹すくかと思ったけど
何とか持ったし。

後は糖分の入らないフルーツジュースも可だそうです。
それにうれしいのがコーヒーＯｋなの。（もちろん砂糖、牛乳は無し）

これから１週間またどんなもんか
ＵＰします（*^_^*）

脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり">