季節の変わり目にマッサージでデトックス！リンパドレナージュで体の中から健康に？！

こんばんわ！ソヨカゼペンギンです

季節の変わり目は日々の寒暖差も大きくなって体調を崩しやすい時期ですね
夏の間の疲れが今になって出てきているという方もいるのではないでしょうか

そんな方にぴったりなのが、マッサージによって全身のリンパ液の流れを良くして疲労回復やリラックス、デトックス効果を得られる『リンパドレナージュ』という施術です


リンパ液とは、血管のように全身を巡っているリンパ管やリンパ節の中を流れる液体で、細胞から出た老廃物を回収する役割があります


血管であれば心臓というポンプによって流れを生み出していますが、リンパ管の場合は筋肉の動きなどの刺激によって流れているので体調の変化で流れが滞りやすくなりがちです

そこで、マッサージによってリンパ管・リンパ節を刺激してリンパ液の流れを促進するのがリンパドレナージュです


元々は病気などによってリンパ液の流れが滞って足のむくみなどが起きてしまった方に対しての医療行為として行われてきたものなので、医学的な効果も認められています

僕自身も、健康や美容に詳しい友人の向山かおりさんが通っていると聞いて初めてそういうものがあることを知りました
かおりさんはよく「経済的に豊かになっても、その時に健康でないと意味がない」と言って、ボディメンテナンスには余念がないで、その姿勢を見習いたいなあと思いました


マッサージによってリンパ液の流れを促進するリンパドレナージュは、様々な健康増進効果がありますので女性だけでなく男性の方も興味のある方は受けてみてはいかがでしょうか


それではまた明日