いつも食事時以外は居室で過ごされている
９９歳のおばぁちゃん
今日は目先を変えて外出
１１月とは思えない好天気で、外出には最適
近くの美味しいパン屋まで、車椅子を押して
コーヒーとクリームパンをぺロリ
と昼食が済んで間がないというのに・・・
私なんかこの為に、おにぎり２個だけだったのに・・・
ご長寿で元気なのは、これ
やなぁと脱帽
元気印を売り物にしていた私だけど
このところ、血圧が急に上がったり
今は、歯痛に悩まされてる
ダイエットと称して、食事を減らしたりすることもあるけど
やっぱり、健康であるためには
しっかり、食事を摂ることやなぁと
思い知らされました
