そろそろ効果が・・・

日に日にメタボを
真摯に受け止めなアカン状態になりつつあったので
無理せず痩せられる手は無いものかと
私にとって食は
作るのも、食べるのも
だーい好きなので
楽しみながらいい結果を出すことを考えた結果
豆腐料理
湯豆腐やサラダだけじゃ
多分飽きるので
メインにしたり、付け合せ程度にしたりで
すぐには効果は出なかったけど
ここ２,３日に
少～～～しだけど
その兆し有り
ルンルン