コアリズム始めてからウェストが引きしまってきた！
まだ３日しかやってないのに。。。
会社の制服のスカートがキツかったのに、今日着たらキツくない！
これ、続けると効果大じゃないかな？
頑張ろう
私はサンバのリズムがすごく好きなんだ。
毎日は出来ないけれど、週に３回は出来そうです
そうそう、買った時メジャーも一緒に同梱されてました。
ウェスト計ってみよう
水曜日はドラマのレビュー定休日（苦笑）
いや～毎日やったら寝不足で倒れてしまう
毎日やっている仲間もいるけれど、体壊さないでね
ブログもだいたい毎日更新出来ている
でも、時々ちょっと休もうかな？って思う時もある。
なんか凹むことが多くてさ。
いや、嬉しいことも多いんだけど（笑）
うまく言えないんだけど、めんどくさくなる時があるの。
や～めた！って辞めようかと思う瞬間がたまにあって。
でも、ブログで知り合った仲間達がいて。。。その仲間達がいるから
続いているって感じかもしれない。
たぶん、そういうブロガーさん多いんじゃないかな？
ブログを休んだら、痩せるような気がするの（笑）
ネットをしている時間を減らして、２３時前に寝る習慣つけたら
絶対痩せると思う。。。
な～んて言いながらも、ブログを楽しんで更新するんだけどね
さて、今期のドラマは「絶対彼氏」「ラスト・フレンズ」「Around40」「ルーキーズ」
「CHANGE」の５本をレビューしています。
本当は３～４本が理想なんだけど、絞れなかった
ラスト・フレンズは佳境に入ってきました、、、、タケルはどうなるのか？
あぁぁぁ。。。楽しみそして来週のCHANGEも楽しみです。
あっ、ルーキーズは２週間ぶりだ～お久しぶり！新庄のバッターボックスからだ！
毎日、会社で飲むのは「生茶」そしてブラックコーヒー
３時は、疲れが出る頃なのでコーヒーにミルクと砂糖を入れます。
月曜日のお弁当
火曜日のお弁当
水曜日のお弁当は、写真撮れなかった。
最近、朝飲むドリンクビタミン不足なのでね。
帰りはジョージアの砂糖不使用のカフェオレ
月曜日の夕飯 野菜中心・・・そして鶏のササミフライ
火曜日は、高１の姪っ子に呼び出されて外食
お金なくなったので、家まで帰れないので迎えに来てと。。。ったく！
でも、可愛いからついつい行ってしまう甘い叔母さんな私
携帯ばっかりイジってる
携帯メールを打つ早さは半端じゃない！こわい（苦笑）
私は携帯メールが苦手。片手で打つのが苦手なのですよ
クルマエビのマヨネーズ和え？よくわからないけど、姪っ子の好きな１品
１つだけ食べました。
私はエビが苦手なのです。あのプリプリとした食感がたまらなく苦手（苦笑）
五目かた焼きそば
姪っ子はビーフン
水曜日の夕飯
豚肉と玉ネギの炒め物他
冷蔵庫の中に、豚肉と玉ネギしかなかった
そう言えば、買い物に行ってない
アスパラ
買い物に行かなくちゃ！でも、今日はボランティアなので行けない！
食べるものが。。。ない！母上、買い物行ってきて～と言いたいところだけど
ただ今、母上は膝を痛めててあまり動けないのよね
仕方ない。。。あるもので何とかしのごう。。。
。。。って、ことで今日のお弁当はパス！コンビニへGO！（笑）
体重、前回より０．２キロ減
コアリズム効果！減ってます～！っていうか最近間食してないもの。
やっぱ間食しないといいみたいね。
でも、、、、これが続かないんだな～あーケーキ食べたい
梅雨に入り、天気がパッとしないから今ひとつ体調がすぐれない。
体がダルイ。。。気分も今ひとつパッとしないし。
まあ、でも、そんな時もあるよね～
目標の１５キロ減量まで後。。。-７．３キロ