眠くて。。。眠くて。。。眠くて。。。。ダルイ
こんな日は「にゃんにゃん分析」で遊びましょ(笑)
アンナをネコで表すと↓
可愛すぎる~~~~アンニャンです(笑)
木村拓哉をネコで表すと↓
いや~ん!無防備無防備!たくにゃん
季節の変わり目と、中間決算でかなりカラダはお疲れ気味
でも、ネコちゃんに癒された(単純)
今朝の体重
前日と変わらず。。。。
最近体重の変化があまりなく、面白くないのです。
まあ、ダイエットらしいこともしてないのですから当たり前の前田さん?(苦笑)
でも、これじゃいけないと思い、10月から運動計画を立てようと思います。
やっぱり運動不足はカラダに良くないみたいです。
また、それは日記でご報告します。
目標の15キロ減量まで後。。。-8.3キロ
ダイエット97日目
昨日の記録
■朝
起床:6時
最近、起きれないのです。
今、私のめざましは。。。。母の怒鳴り声
「会社行かないの!?」行くってば。。。
「起きないの!?」起きるって。。。
「遅刻するわよ!」わかってるって。。。
人間の脳は、ちゃんと働いていない状態でガミガミ言われても
騒音にしか聞こえず。
私にとって、最近の母の怒鳴り声は騒音なのです
目覚めの一杯
ヨーグルトドリンク
今、少し便秘気味なのです
会社着 7時40分
水 500ml
10時 お茶&かむかむシークワーサー
■昼
手作り弁当&お茶
3時 睡魔が襲ってきたのでアイスコーヒーブラック(TOPの写真)
昨日はお客さんを横浜まで送って行ったので
帰宅は9時頃になってしまった
帰宅途中の車の中でゼリードリンク
■夜
今の時期の大根って、煮てもやわらかくならないのよねぇ。。。
やっぱ大根は冬が一番美味しい。
大根・さつま揚げの煮物 里芋煮 シャケ
ご飯・おぼろ昆布汁・黒烏龍茶
おせんべい
チョコアイス
濃厚で美味しかった~(笑)
疲れているので間食多いです
お風呂あがりに 水 500ml チーズケーキアイス
このチーズケーキアイスが美味しくて、ほっぺが落ちました(爆)
おいしすぎる~~~
昨夜も1時過ぎに