アンナdiaryが２才になりました～
ブログ仲間のテンメイさんに言われるまで
気が付かなかった～（笑）
最近仕事が忙しいくせに、欲張って「ドラマ」「たくや」「ダイエット日記」の
３本柱で更新しているので、記事をアップするのが精一杯の状態です
コメントの返信が遅れてて、申し訳ありません
返信忘れちゃってるかもしれません（汗）
オイオイ
私にとってのブログは「楽しい遊び場」なので
これからも、楽しく遊んでいきたいと思ってます
３年目に突入です
いつも見に来てくれている皆様、本当にありがとうございます。
そして通りすがりのそこのアナタ！また来てね（笑）
これからも「ドラマ」「たくや」「ダイエット日記」を中心に
楽しく更新してまいりますので、どうぞ宜しくお願い致します
眠い。。。何故にこんなに眠いのだ
毎朝５時半に起床しているから、必然的に夜は１１時をまわると
睡魔が襲ってきます。
さっさと寝ればいいのにね。
なんか、いつも1時過ぎまでテレビ見たり、ネットしたり。
寝不足はダイエットの大敵なんですよ。
わかっているんだけどね。
夜中の時間、結構好きだったりするんですよ
時々、キーボードに指を置いたまま固まって寝てる時があるけど（笑）
昨夜がそうだったけど（笑）
今日は土曜日だけど出勤です。
世の中三連休だけど、私には関係ないです
今日は1日会議。。。。寝てしまいそうだ。。。
今朝の体重
前日より０．２減
なんだか毎日大した変化もなく
そろそろ涼しくなってくるようなので、運動しようかなと思ってます。
今年中に後５キロは減らしたいなぁ。。。
目標の１５キロ減量まで後。。。-８キロ
ダイエット９３日目
昨日の記録
■朝
起床：５時半
目覚めの一杯 水 ５００ml
昨日は資源の日
勤め人にとって、朝は1分でも貴重な時間なのに
資源ゴミを出さなきゃいけないのがツライ
土曜日だとありがたいのになぁ・・・
昨日は朝からいいお天気だった
本当は、朝少しの時間でもいいからウォーキングしたいのですが
そんな余裕なし最近、運動不足でヤバイです。
新聞・雑誌・ペットボトルetc。。。
朝から自宅と資源置き場を３往復もしてしまった遅刻しちゃう～～～～
会社着 ７時２０分 道路メチャクチャ空いてた。
素敵な景色を眺めながら、毎朝社長と色々な話をするのが日課
やっぱり長い人生、修羅場をくぐってきた人の話は面白い。
アイスコーヒーブラック
１０時 水 ５００ml
■昼
コンビニにて。。。
ミックスサンド・おにぎり・豆乳
ベイクドチーズケーキ
３時 アイスコーヒーブラック
かむかむシークワーサー
花金なので（死語？）みんなサッサと帰りました。
たまには遊びたい。。。でも、給料前なので大人しく帰りました（苦笑）
帰宅途中の車の中で
ヘルシア
■夜
サラダ
豚肉と玉ねぎの胡椒焼き
たくあん・ゼリードリンク・しみこみショコラ
マジ、疲労困憊
母上曰く、私が本当に疲れている時はメチャクチャ機嫌が悪いらしい。
今がそうらしい
「機嫌悪いから、話かけられない」ってさ（苦笑）
。。。。充分話かけてると思うけど（笑）
お風呂上りにカルピスフィズ（TOPの写真）を飲んでバタンキュー
今夜のワッツは聞かなくても良かったかな。。。な、内容（苦笑）
HEROで木村君が付け足したところはど～こだ？
そんなの知らん方がいいって（苦笑）
いや、そうかな？とは思ったけど
そうなんです、僕が付け足しました！
。。。な～んて言われてしまうとねぇ。。。私はすごく冷めてしまうのです。
それも、あまりにも多くて。。。。。。見破られているし（苦笑）
今度見る時に、あぁ、、、これは木村君のアドリブなんだ。。。と
思って見てしまうじゃん。それが一番いやなのよ。
でも、ラストの音楽は変えて正解だけどね。
香水のシーンは横浜のデパートだよね。
私も、そう思ったんだ。。。よく行くところだから（苦笑）
もう、これ以上言わないで
下がったテンション、誰か引っ張りあげてくれ～
な３０分でした（苦笑）
ニコンの新CM、めずらしくきちんとメイクしてる（笑）
しっかりお化粧すると、美しいもとい！更に美しい（笑）
いつも殆どノーメイクだからね。
今日から三連休。。。でも、私は今日お仕事です
眠いかなり。。。眠い
睡魔君が私を包囲している。。。
ダメダ。。。
ニュースで山口県母子殺人事件の公判の様子を見てて
思わず映画「HERO」の法廷シーンを思い出してしまった。
新聞では数行でしか報じられなかった、被害者が亡くなるまでの
一部始終を語る久利生検事。
「これは人の命の重さを知るための裁判なんです！」
何故か、このニュースを見てかぶって仕方なかった。
だから、また見たくなってしまった。
。。。。えっと。。。。４回目？（苦笑）
いやん、また見に行っちゃいそうでコワイ
そして神戸の高校生のイジメ自殺。。。
こちらは、ドラマ「ライフ」を思い出し、やりきれない思いでいっぱい。。
なんだかなぁ。。。イケパラの桜咲学園なら、こんなイジメは絶対ないと思う。
そんなことを、結構マジに思った私（苦笑）
連続ドラマが終わり、ちょっと気が抜けてるアンナです
夏ドラマは結局最後まで見たのが「ホタルノヒカリ」「ライフ」「山田太郎ものがたり」
「花ざかりの君たちへ」の４本。
あっ！１つ忘れてた！ 「パパとムスメの７日間」（笑）
あまりにも早く終わってしまったので、忘れてたぜい（笑）
それぞれに面白かったけど、総括はまた後でゆっくり記事にします。
そして秋ドラマ。。。。
これまた後でゆっくり記事にしますが、パッと見て惹かれる作品がないのです
まっ、でも、これは見てみないとわからないわけで。。。
でも、惹かれる作品がないと言い切ってしまうのは私としては初めてで
こんな私の期待を裏切るくらいハマらせてくれるドラマに出会えるといいな
今朝の体重
ぎゃ～～～～～０．５キロ増えてます
これで夜２１時以降に夕飯を食べると体重が増えることがわかった（笑）
目標の１５キロ減量まで後。。。-８．２キロ
昨日の記録
■朝
起床：６時 眠い
目覚めの一杯
ヤクルトみたいなの（笑）2本
いちじく
母が食べなさいとむいてくれたけど、べちゃべちゃしてるぅ
最近、朝起きれなくて。。。
会社着 ７時４０分
アイスコーヒーブラック
昨日は朝からいいお天気
会社から見た景色（TOPの写真）
昨日は午前中ものすごく忙しくてバタバタでした。
中間期決算だからね。。。
■昼
手作り弁当＆お茶
仕事が押して、昼食食べるのが1時間遅れた
携帯で撮ったらピンボケしちゃった
３時 アイスカフェオレ
日差しが暑かった
昨日は残業して帰宅したのが２１時
残業中に友達からもらった 大人のToppo
帰宅途中の車の中で ゼリードリンク
■夜
夕飯作るのめんどくさいのでレトルトカレー
サラダ・野菜の煮物・らっきょう
アクエリアス
ポカリのキャンペーンが終わった途端にアクエリアスに変更（苦笑）
おまんじゅう２個
お風呂上りにビールでひとりカンパーイ
仕事で疲れて帰ってきたら、やっぱりビールです
五臓六腑に染み渡る
後ろにいるトトロちゃん、ほこりっぽーい
仕事で疲れていたのでネットはほどほどにして
今日も更新が遅れてしまった
ダイエット始めて３ヶ月が経ちました！
続いてるね
この飽きっぽい私が、よく頑張ってるよ。
自分で自分をほめてあげようよちよち（笑）
今まで、色々なダイエットを試みたけど
こんなに続いたのは初めてです。
これもブログのお陰です～
お金もかかってないし、食べるものを我慢しているわけでもないし
運動も大してしてないのに。。。３ヶ月で７キロ近く減りました
師匠に教わった岡田斗司夫さんのレコーディングダイエット
まるきり真似しているわけではないけれど、参考にさせてもらってます。
岡田さんのブログ
レコーディングダイエットのススメ
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ただ毎日、体重と食べたものを記録していくだけなんですが
いかに今まで、何も考えずに食べていたんだなっていうのが
わかります。自分と向き合うダイエットとでも言いましょうか。。。
記録するということ。。。。
毎日の食生活を意識することで、生活習慣までもが変わっていきます。
私はメモするのが得意ではないので、写真で食べたものを残していますが。
来年の６月１９日までに、理想の体型にするのが目標です
そんな今朝の体重。。。
前日より０．１キロ増えました（笑）
油断するとすぐ増えるので、気をつけないとね
目標の１５キロ減量まで後。。。-８．２キロ
やっぱね、女捨てちゃダメですよ（笑）あきらめちゃダメ
「うわぁ～細～～～い」と言われるのが夢（爆）
すごい痩せている時に買って着てない洋服があるので
それを着るのが今から楽しみ
来年の夏には着れるかな？
ダイエット９１日目
昨日の記録
■朝
起床：５時半
目覚めの一杯
アイスコーヒーブラック（TOPの写真）
会社着 ７時半
体調崩している人が多くて、かなりお休みの人が多かった。
１０時 コーヒーブラック
私のマイカップ
コーヒーは昔からブラック党
疲れると砂糖やミルクを入れたりするけれど、基本ブラック。
コワ～～～イお局さんが毎日入れてくれます（笑）
コワイけど、優しいです
■昼
手作り弁当＆お茶
３時 アイスカフェオレ
ボランティア活動があるので、昨日はさっさと帰宅。
帰宅途中の車の中でゼリーのドリンク
■夜
夕飯の前に、ボランティア活動
１時間ほどボランティアをして２０時半に夕飯
昨日は母が作る夕飯。。。。うわ～～～～ん、苦手なものが並んでる
アジのフライ・・・・母上。。。アジのフライはキライだと知ってるのに
イジメですか？（笑）
手羽先・・・・母上。。。手羽先苦手だって知ってるでしょ？
拷問だ！
アジはソースをた～～～～～っぷりつけて１枚だけ
手羽先は食べられなかった（苦笑）
あ～～～～サラダが美味しい（爆）
大好きな煮物でお口直し（苦笑）
たくあん
黒烏龍茶
煮物とたくあんで ご飯２杯いけちゃいます
でも、食べる時間が遅かったのがいけませんね。
遅い時間は、ほどほどに（反省）
お風呂上りに ビタミンウォーター
２３時～NHKのSONGSっていう音楽番組に杏里が出てた。
杏里は大好きなので３０分しっかり見ちゃった
オリビアを聞きながら
杏里見てたら、江ノ島に行きたくなった。
もう少し涼しくなったら行こうかな～
そうそう。。。今日はお姉ちゃんの誕生日だ。
Happy Birtday
to お姉ちゃん
