今日は更新が遅れてしまった
なんだか昨日今日と色々忙しくて、落ち着いてPCの前に
座ることが出来なかった
コメント・TB&メールの返信遅れてます。
すみませぬ
私も母も色々忙しくて、食料を買い込む暇もなく
気が付けば、冷蔵庫の中はキャベツとタマゴと冷凍コーンしかない状態(笑)
アハハハハ
何もないじゃん(笑)
母はご飯に生タマゴをぶっかけて「これ美味しいよ」って(苦笑)
母は昨日今日と日本画教室に入り浸り。
私は、福祉関係のボランティアでアッシー三昧
なんか土日はろくなものを食べていないかも
今朝の体重
前日より0.5キロ減!!!また減った!
食生活が満たされていないことと、動き回った成果?(笑)
目標の15キロ減量まで後。。。-8.6キロ
ダイエット87日目
昨日の記録
■朝
起床:7時
目覚めの一杯 麦茶
金曜日の夜に、姪っ子が泊まりに来てて
美容院へ行くからと、平塚までアッシー
姪っ子を送りとどけてから、朝食兼昼食をモスバーガーで買う。
なんせ、ただ今我が家の冷蔵庫はからっぽ状態なのです(苦笑)
4年6ヵ月ぶりに買い換えた携帯F904iを、まだ使いこなせていない
私は、暇さえあれば携帯と格闘中ただ今、アンナのおもちゃです(爆)
カエルとたわむれるF904i(TOPの写真)
F904iで初めて撮った写真
モスの駐車場にて
いい天気でしたね
■昼
遅い朝ごはんとでも言いましょうか
モスバーガーのチーズバーガー&サラダ&ポテト
アイスレモンティー
小豆とずんだのパフェ
昼食後、敬老の日にちなんだイベントの連れ出しでアッシー
父が障害者になって、大変な介護生活を送っている時
地域の方々には色々お世話になり、本当に助かりました。
それまで、福祉関係にはまるで興味が無かった私ですが
それ以来、少しでもお役に立ちたいとちょっとしたボランティアをしてます。
日本の福祉はすごい遅れてるし、みんなの意識もまだまだです。
こんな私でも、たまには真面目なこと考えるのです(爆)
坂道を何度登り降りしたか
水 500ml 2本も飲んでしまった
イベント終了してアッシー終わって帰宅したのが夕方アイスコーヒーブラック&アイス
気が付くとバタンキュー
■夜
21時 日本画教室まで母を迎えに行く
冷蔵庫に何もないので、取り合えずコンビニへ
夕飯は21時半カップ焼きそば
量が多かった
半分だけ。
蒸しパン、これも半分だけ。
水 500ml
シャワーを浴びてから、なっちゃんのソーダ(砂糖不使用)
ドラマ「ライフ」を見てから爆睡
あ~~~~~火曜日提出しなきゃいけない会社の資料を
作る暇がないぃぃぃぃ明日は3回目の「HERO」見に行くし(笑)
明日の夜は徹夜かなぁ?はぅ。。。