はよ〜ん!
重症糖尿病ひろりんです。
昨日から運動(階段昇降)を始めたよ。
10分で汗びっしょり&グッタリwww
体力なくなったなあ……。
前は90分エアロバイク漕いでたのに。
とりあえず……
出来るところまで頑張るつもり。
14年前に太田病院に入院した時は、
136・3kgから72・5kgまで1年半で痩せられたんだから、
125kgから99kgに、出来ないわけない!!!!
っていう減量のプロひろりんとしての自信……🦸♂️🦸♂️
まあ、40代半ば過ぎて、基礎代謝は致命的に落ちてるんだけど。
でさ……
有酸素運動の強度目安になる、心拍数130の運動をする為に、久しぶりにパルスオキシメーター(血中酸素飽和度と心拍数が測定できる医療用機器です)の電源を入れたら反応なし❌😭😭
電池交換しても動かなかったの🔋
仕方なくAmazonで新しいパルスオキシメーターを購入。
以前使ってた機種より、しょぼいけど、3000円ちょい。
えええええ!!!
昔は18000円くらいで買った記憶あるんだけど(´・ω・`)
新型コロナウイルスで血中酸素濃度を測るのが世間でも当たり前になったから、パルスオキシメーターを大量生産して安くなったのかしら??🥰🥰🥰
何にしてもB型事業所通いの安月給なボクには嬉しい話(#^.^#)
Amazonポイントも使って1200円で買えました🤗
パルスオキシメーター壊れて絶望してたから、安く買えて良かったよ!
これからダイエット頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
ひろりん、やる時は、やる男だ!!
1度決めたら突っ走る所はA型らしい😆😆
めげるのも早いんだけどね🤣🤣www
そういえば明日は給料日だわ💰💕笑
ボクが太田病院に入院してた頃は、レアアイテムだったんだけどなあ……笑