光チャージはとってもカンタン！

研修会「現実を変える10のルール」受講後

主婦Aさんの場合。

🌅朝　　

ベッドの中でストレッチ。

首や肩を軽くマッサージ

しながら光をチャージ！

膝や太ももは両手でトントン。

足首を回したら、ゆっくり起き上がる。

「おはようございます。今日もありがとうございます😊」

アファメーションしたら、笑顔になった。

これで家族のお弁当や朝食も快適に作れそう！🍔

午前中

家の掃除や洗濯が終わったら、自分に光をチャージ！😘😘😘😘

深呼吸しながら腰やお腹にやってみる。

たった10分間でも、なんだか気持ちも身体も楽になったかんじ。😘

夕方

買い物や子供のお迎え🚗

車にも光をチャージ！

事故なくスムーズに運転出来る。車も長持ちするらしいから、節約につながる（笑）

☕️食事作りの前にお茶飲みながら食品に光チャージ！

農薬や保存料が取れるし、味もまろやかになる。

家族からも「最近のお料理美味しいね♪」って評判も良し！

🌙夜

家族に光チャージ✨

寝てる子供のお腹や旦那様の後頭部、背骨、腎臓に向けてやってみる。

時間ないときは家族まとめて出来るのがスゴイ！😍

終わったら、今度は自分。

大の字になってストレッチ！

腎臓や子宮に感謝を込めて光チャージ！✨

今日もありがとうございました😊

体験談をコメント風にしました。

リニューアルします！

美と癒し、健康をテーマにしている

アジアン・エンジェル各店は

アーユルヴェーダサロンとして、さらにパワーアップ致します！

コンセプトは

「不安な時代を乗り越える力をつけましょう！」

直感力、判断力、免疫力のアップ！！

これがとても必要な時代が来てしまいました。

サロンでは施術だけではなく、体質別チェックを元に

・食べ物

・運動

・言葉

・心の中整え方

・直感力、判断力の強化

をアドバイス！

美しく、若く、逞しく！

ありましょう！

詳しくはこちらをご覧ください

🔹アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のAyuh（生命・寿命）Veda（科学・知識）を合わせた言葉で、インド・スリランカで生まれた約5000年の歴史を持つ医学療法のこと。

中国医学・ギリシャ医学とともに世界三大医学のひとつにも数えられている。

その理論は、予防医学を中心に考えられていて、食事やライフスタイル、また幸福に生きるための人生観などにも及び、心と体の健康を保つことが目的とされている。

現代のアーユルヴェーダは伝統医療としての理論をベースに民間療法や現代医学を取り入れながら1980年代頃に新しい形として誕生。中国の漢方と同様に、世界保健機構（WHO）によって公式で承認されている代替医療となった

🔹 アーユルヴェーダ施術とは？

西洋医学は病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダではより健康的に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学として心と体にアプローチした施術を行う。

アーユルヴェーダの基本的な定義として、体を構成する3要素（ドーシャ）の偏りが不調を生むとされ、このバランスの均等をめざしていくため、まずは自分のドーシャバランスを知る「体質診断」を行う。