テト風邪につき、アクビのウェア着用
パウチご飯を2袋も食べたのに、おやつが食べたいとな
あげません。
えーーーーっ
液状のちゅ～ると言っても、消化に力は要るだろうから、その分を風邪治す力に変換しておくれー！
くしゃみ連発して小町に嫌われ遠巻きにされてるので、淋しいのか纏わり付いてきますよ⬅かわええ
熱もないから、ビタミン剤だけ採って、もう少し様子見しようね。
さて、ニート女子のいる寝室へ、くしゃみ男と行きましょ
いやね、昨日、長時間缶詰だったでしょ？
床暖房も点けるから空気カラカラで、途中から目はシパシパする上、声も出なくなってくるし、ほっぺたが痛い！乾燥で痛いの！！（普段、Officeworkerの方、乾燥対策どうしてるの？知りたい！）
研修用のbagで行ったから化粧水ミストとか入ってなくてさー、涙目
で帰宅後、顔洗って、化粧水プシプシ吹き付けてモリンガオイルをヌルヌルに塗ったくった上、このホットマスクつけて、ホットカーペットで気絶寝
で、夜中、胸部痛で起きて鏡見たら、なんとかなっていて
胸は痛いが顔は無事
←女子には大事！
理論的には温度と蒸気で浸透率を上げるってことなんだろうけど。
いや、本当、これいいよ
でも、今日、ドラッグストア行ったら見当たらないから…明日探すわ。
声も出てるよ
乾燥に悩んでいる方いたら試してみてー
9時間研修無事終了
いやぁ、痺れる
目がシパシパする
参加者の皆が素直で、どんどん吸収してくれるから、テンポ良く、集中力切らさず。
凄いよね、ありがたい
2週間後まで、しっかり練習して来てねー
私は、山手線乗った瞬間から意識なし
気づいたのは随分寝過ごしてからでしたわ、ここどこ？でした
昨日からテトが風邪気味で、くしゃみ連発してたから、ホットカーペットに放牧してきた。
頭が出てるのはテト、右の塊が小町です
ピノコケットに包まれて幸せそうだったけど、大丈夫かしら？
急いで帰るよ（寝過ごしたが）、待っててね
あー、ほんま限界
夏もハードだが、冬もなかなか辛いジャガー通勤
耳と頬が寒すぎて痛いの
で、こないだ見かけたこの『フードウォーマー』をポチった。
どうですか
顔、耳、首全てがめちゃくちゃ暖かい
けど、マスク部分を耳のラインに合わせると、どんどんずり上がってきて目が隠れて危ない
写真撮るために、このままリビング入ったら小町が逃げたもんね
テトは固まっていた
まぁ、ずり上がるぐらいいいさ、マメに下げるわよ、問題なーい。
でも確かに目しか見えないから…。
怪しいわな
いや、暖かいの優先でしょ！
うん、良い買い物した
さて、明日は早起き＆長時間缶詰、お風呂入って早寝しよ
シフォンケーキで調子出ちゃって…。
友達からの『葱食べろー！生姜も食べろー！』メールを見た私の目の前に松屋が
葱なんとか丼を安易に注文し、見事に撃沈
なんなんでしょ、このファストフードとかインスタント食べると喉から胃に膜が張る感じ←わかる人います？ずっと唾液が出るのー
気を取り直して、お菓子食べる
マカロンは安定的に美味しくて、この豆源の『モツァレラアーモンド』が激旨です
『柿くけコロンブス』はまだなのよ、お楽しみ
人参ドレッシングも明日のお楽しみ
明日、キャベツ買わなきゃ。
さて『恵命我神散』飲も
早朝から動いてたので眠い
けど動いて良かったので良し
さっきシフォンケーキ頂いた、美味しかった
皆さん、風邪が大流行です。
しっかり睡眠、栄養、諸々で自衛しましょ
歩いてても眠れそう今日はこれにて
レッスン後、沢山の連絡に返してはみるものの、直接話せなくてよくわからない
ただただイライラする
どこにも寄らず帰宅後、玄関入ってすぐにテトが『るーるー』大鳴き
しかしながら私もイライラMaxなので…寝室ドア開けて声を荒げる
『うるさいっ！テトうるさいっ！なんやね…』でテトはジャンプ抱っこでしがみつく
途端に私は涙がぼろぼろ
テトはひたすらぐりぐりと頭を押し付ける。
で、謝りました。
『テト、うるさいって言ってごめんなぁ。励ましてくれんの？ありがとうなぁ』って。
テトはぐるぐるとぐりぐりの大盤振る舞いですよ
凄いですよね、なんか本当に感心しちゃって。
だから、いつもはテトと小町でパウチ2つですけど、今日は3つで、テトは満腹で爆睡中です
（ばあや撮影）
テトは、神さまが遣わしたんだと思った
お蕎麦作って食べたけど速攻リバースしてる私の側にも（いつもはスルー）来て、じーっと見てて。
いつもだったら、そのまま寝ちゃうんだけど、しょうがないからカロリーメイト食べ直しました。
小町？遠巻き～に私たちを見た後、テトにちょっかい出して結局一緒に寝てます
神さま、こんな素敵な子たちを遣わしてくれて、ありがとう
もうちょっと頑張る
今週末の研修の準備をしておりました。
慣れた研修でもJR（準備と練習）は大事。
そうしてると、一本の電話が鳴った
（←もうこんな電話ないよねぇ）
そこから、怒涛の胸部痛
いつも飲んでるものではない薬使ってホットカーペットにうずくまって、やり過ごしていたのだけど。
友達に連絡して、薬、もう1個追加。
秘密兵器はどうしても使いたくないので。
ちょっとマシなうちにブログアップ。
そうでないと、明日の仙川、『昨日ブログ更新されでないけど、レッスンはあるの？』ってお問い合わせが沢山来るので。
ありますよぉ
明日は私が対処出来るものでもないので大丈夫です。
さっとシャワーして、この方に添い寝して頂きます。
新しい布団カバーが暖かすぎて、（暖かい毛布の出番もなくて、遠赤合わせ毛布どうしよ・・・）前にも増して、なかなか添い寝してくれないので・・・
ペットヒーターの電源切ったったー
もう添い寝するしかないのだぞ、テトよ。
諦めろ。
私も今日は諦めます
楽しいヨガレッスン終了（沢山ポーズしたけど、ノートの3分の2で終わってしもた…もっと長い時間出来るな、怖っ）からの～スーパー。
これ！見つけたわ！やっとだわ！
うずらの燻製の個別パック
ビールと撮ったけど…。このビールね、美味しいのあんまり売ってないからソッコー買うよね
話戻そう。
このうずらの卵はビールのお伴ではないのですよ。
リュックに入れておいて、レッスン後の筋肉Recoveryのために食べます
前は恵比寿駅の紀伊国屋に売ってて手軽に買えたんだけど、なくなっちゃってね
これねー、やるとやらないとでは本当に回復度合いが違うの
レッスン後30分以内に1個食べるんだよ。
体が蘇る感じがする！
あ、でもプロテイン飲める人はプロテインの方が効率よいかも。
私は…小さい時からプロテイン飲んでて、もう嫌なのよ…一生分飲んだ
あ、明治の顆粒プロテインは続いてるよ食欲ない時なんかは助けて貰ってる。
食欲ある時は、これ、このうずらの卵の『燻製個別パック』ね、最高です
疲れるとすぐ食欲落ちる私ですが、夏以外はイケます
あー、良かったー。チーズだとなんか唾液が変な膜張る感じで顆粒プロテインばっかりに頼ってたから嬉しい
まー、これも酒の肴系ですけどね
Recoveryに欠かせない物のお話でした。
今夜は中トロ食べるよー
（ニャンズにも）
雪がちらついて冷えたけど積もらなくて良かった
ジャガーは激寒ですよ本当のジャガーに乗りたいよ－！
免許欲しい
←そこからスタートは厳しい。
帰宅後、薬飲んで➡ホットカーペットで倒れ寝
そしたらテトも小町も添い寝してくれてた
小町が笑ってるような珍しい写真
本当に穏やかな顔するようになったわー、あーちゃん嬉しい
可愛いのぉ
昨日、涙目が酷かったから暖かいウェア着せたの。
ウェアで隠れてる部位のグルーミングが出来ないからさ…代わりにテトをグルーミング。
テトも嬉しいみたいで、小町が寄ってくとパタンと倒れてグルーミング待ち
テトのグルーミングはanytimeてけとーなんで良かったね。
さーて、ちょっと落ち着いたからお風呂入ってこよ
ご飯も食べよ。
私、酒の肴系の物が大好きで
と言っても、その肴系の物でご飯
食べるのが好き
でね。これ、めーちゃくーちゃ美味しそう
鯖の燻製のオイル漬け！！
『少し塩分あるから気をつけて』って言われたから、涙を飲んで写真撮って仕舞う
年末検査で引っかかったからね
でも節制して誕生日に食べる、絶対食べる
んで、大切な物を仕舞うスペース確認したら…これがあって
そーそー塩分少なめの、ほぼ手作りの缶詰だって言ってた！って思って。
開けた
ぬおーっーっーっ
美しい美味しそう
一つ食べたら悶絶したので
ご飯研いだ！
今、炊けるの待ってますぅ
今日は蓮根のきんぴらにパクチーお豆腐サラダ、豚バラ白菜蒸しも作ったから…先にご飯炊いとけよっつー話なんですけど、白米食べずにイケるかな？なんて思ってしまい。
間違いだったわ
あと10分でご飯が炊ける！
はよはよ、はよしてー頼む
せやないと泡を開けちゃうよー
手袋しても手が冷たいーっ
そして今日は食欲がないーっ
ので。
の！で！
これを頂くー、ひゃっほー（食欲あるやんか、って話）
あんぽてと。
帰省する女子におねだりしといた！
うまーっ
で、お煎餅食べる…っつーね…。可愛いよねん。
いやいや、食べたい物は欲する物ですよ
でも、とりあえず蛋白質摂取のため茹で卵も食べた！
お土産やお年賀で美味しそうな物、沢山頂いたから、またアップしまっす
さて、お風呂入って薬飲んで寝よ
強風も相まって激寒ですな
出かける時、寒いだろうとヒート〇ックを着たのよ。
いや、表皮の温度を奪うとか繊維が細すぎて鋭いとか聞くし、痒くもなるし迷ったんだけどもね、背に腹はかえられぬ。（寒すぎる）
そしたら！もう痒痒痒ー
で、スクール中、失礼して脱いじゃったよ
いつも頼りにしてるお姉さま方達によると…
ヒート〇ックは悪くない。おまえの体が老、いやあの『変化』してるからだ。
とのことで
そっかー、体が高級に変化するわけね
と、前向きに表現してみた
なるべく物事や表現手段を前向きにするようにしてるからね…。
ろ、老…なんて言いませんよ。
前向きにグンゼかホットコットで探してみるわ
落ち込まないわよ
高級セレブ仕様に進化したのよ
くーっ
帰宅したら部屋激寒
グンゼのあったか上下にイオンドクターにあったかボレロ着て、着る毛布装着して。
も！
寒い
留守中もエアコン点けっぱなしってヤバいかしら？夏とは違うもんねー、うー
さて、今年初のふく
いそいそ付いてくるくせに、この顔。
おまえ、久しぶりやん、何処行っとってん？
『ふく、こないだ言うたやん、寒いやろうけど3匹仲良くしときやーって。他の2匹はよ？』
知らぬ。
『…。ほな、ちゅ～る食べる？』←テト大好きちゅ～るだけど、この毛玉対応タイプはお腹が緩くなるようでテトも好んで食べないのですよ。
もっと景気良く出せや。
ははっ、可愛い
もう、ちゅ～るはないからね、次回からも構ってくれるかしら？と不安ではある。
とにかく、ぐっと冷え込んでいた年末年始を無事に越していてひと安心
問題は…しゃくらん＆まじゃらんやな。元気でいてくれー
めっちゃ揺れたんですけどーっ
ベッドから小町もテトも飛び出してった…そらそうや。
震度2って速報…うっそーん
ちょっとお茶飲んで落ち着こう