こんにちは。
今日は受付から天城山もシッカリ見えて気持ちがイイのですが、風が強いですね。
換気扇も逆流入する風によって止まりかける事もあります。
振り返ると富士山も雪化粧して冬支度をしています。
寒さによる風邪もそうなのですが、冷えによる痛みも発生しやすいです。
寒さ対策として、体に首という場所を冷やさないようにしましょう。
これは『○×首』と呼ばれる箇所は血管、神経とも体表の近くを走っているので冷やされ易く
敏感に反応する場所でもあります。
これに背中を暖めてあげればOKです。
後は足底も暖めてあげれば完璧です。
