強風注意!!

こんにちは。

今日は受付から天城山もシッカリ見えて気持ちがイイのですが、風が強いですね。

換気扇も逆流入する風によって止まりかける事もあります。

振り返ると富士山も雪化粧して冬支度をしています。

寒さによる風邪もそうなのですが、冷えによる痛みも発生しやすいです。

寒さ対策として、体に首という場所を冷やさないようにしましょう。

これは『○×首』と呼ばれる箇所は血管、神経とも体表の近くを走っているので冷やされ易く

敏感に反応する場所でもあります。

これに背中を暖めてあげればOKです。

後は足底も暖めてあげれば完璧です。

続・大動脈破裂

おはようございます。

ここ八幡（はつま）太陽が出ていますが雨が降っているという不思議な天気です。

先日、大動脈破裂について簡単にお話しました。

では、自分で出来るケアって何でしょう？

もちろん、Drではないので根本的改善は出来ませんが因子を少なくする努力はできます。

年齢はともかく

喫煙、高血圧に関しては何とか出来ると思いませんか？

喫煙に関しては禁煙です。

喫煙は確実に健康寿命を縮めます。

実は私も８年前までは俗に言う『ヘビースモーカー』だったのですが、辞めることが出来ました。

どうしても辞められないよ…という方、コチラを参考

あとは高血圧には食生活から!!

濃い味付けは高血圧に拍車をかけます。塩分でなく出汁を上手に使い美味しく頂きましょう!!

コレだけでも随分危険因子を減らすことができます。

どうですか？これなら実行できそうですね。

大動脈破裂って？？？

こんにちは。 俳優の阿藤快さんが亡くなりましたね。

私の好きな俳優さんだっただけに残念でなりません。

直接の原因は『大動脈破裂』という事です。 以前はタレントの加藤茶さんもこの病で生死を彷徨いました。 では、どんな病気なのでしょう？ 『特別な病気でしょ？』 と思われる方がいらっしゃると思いますが案外起因は日常生活の中にあります。

高血圧、６０歳以上、喫煙者、高脂血症… 避けられない起因もありますが、自分でケアする事が出来るモノもあります。

 

ケア方法は次回！

あんず鍼灸整骨院は２３日月曜日はお休みさせていただきます。

あんず鍼灸整骨院

０５５８－８３－２１００

当院で使用しているホットパックについて

この暖かいの何？

と質問をいただきます。

当院で使用しているホットパックは、湿式のホットパックになります。

電気屋さんで売っている乾式のホットパックに比べて温まり方が全然違います。

是非、体験しに来てください。

販売もしております。

書いて字の如く？？？

こんにちは。
ここ、八幡も今日はどんよりとした空模様です。風も強い様ですしお出かけの際は十分にご注意くださいね。
職業柄、本は結構に読んでいるのですが先日頂いた小冊子の中で「白米は食べちゃダメ!!」と言う様な事が書いてありました。
日本人にとって米って必需品ではないか？？？

あっ!!字に起こしてみると

白米＝米が白い→粕

なるほど!!納得。

これ、体でもあるんですよ？

例えば

月＋要→腰　にくづきにカナメと書きます。コレは扇の如く体の中心を担っているという事を表しています。

月＋木＋水→膝　体の中に木と水があります。これは膝の構造が骨と関節液を差しています。

月＋戸→肩　体の上に垂れ下がっている物を支えています。

いかがですか？こういった見方をすると面白いかもしれません。