お久しぶりです！！お元気ですか？

久しぶりに家族みんなで交代にインフルエンザにやられてしまい、今月はほとんどの予定をキャンセルしてしまいました（＞＜）

ひさびさ高熱と咳のダブル攻撃でかなり体力が奪われてしまったようで、熱が下がってからもなかなか体力が良い感じにまで戻らずにいました。
道路の雪も随分少なくなってきたので、少しづつ散歩の回数を増やしているところです。

雪解け目指して筋トレ（リハビリ）強化してたんですが、ちょっと寝込んだらすっかり筋力落ちててがっかりです（T＾T）

急な慰問の依頼があって宝と２人で行ってきたのですが、１時間ステージで熱唱したら、終わったとき足がプルプルしちゃった。
施設のスタッフの方が気を使って車椅子で控え室まで連れて行ってくれました。
久しぶりに嬉しい顔にいっぱい会えて、素敵な時間を過ごすことが出来ました。
いつも声をかけてくださってありがとう御座います。
お世話になりました。又歌いに行きますね（＾▽＾）/

もっともっと、筋トレがんばらなくっちゃ！！！

今月の残りはは体力回復に専念して、４月から又行動開始します（^^）/～♪

今年は元気フェスタ！さっぽろ笑えばー発足９周年！

今年のテーマは「九周年だから吸収するねん（年）♪」で行きます（＾＾*）

八周年の「絆八祭（きずなはっさい）」に引き続きよろしくお願いします！！


やっぱり元気が１番良いですね（＾＾）

今年も音楽療法がんばります！！！


みや