2024/03/07

昨日の記録

●朝ご飯

・蒸し黒豆

・酵素ジュース

●昼ご飯

・蕎麦

・小松菜とソーセージのチーズ焼き

●夜ご飯

・酢の物

・豚バラと焼きキャベツ

・水菜サラダ

・長芋グラタン

・味噌汁

・缶チューハイ

　

●間食

・ちくわ2本

・クリームパン半分

TVでクリームパンの話ししてたら

「クリームパン食べたい」って

言ったら旦那さんがコンビニで

買ってきてくれたので、無駄な

間食をしてしまった〜

パンとかラーメンはTVで見ては

ダメなやつ〜すぐ食べたくなる