2024/03/09

昨日の記録

●朝ご飯

・味噌汁

・マカロニサラダ

・ご飯

・酢納豆

・酵素ジュース

●昼ご飯

・もつカレーうどん

・ごはん

　

●夜ご飯

・厚揚げカレーライス

・缶チューハイ

昨日は前日からカレーが

食べたくて昼夜カレー

　　

　　

20歳くらいの時に

1ヶ月間、毎食カレーを

食べるミッションを

自分に課せて過ごした

事があります

若い時ってバカな事が

楽しかったな〜

　　

　

40代のわたし

バランスを考える事を

覚えましょう