辛抱する事。 耐える事。 今 体重測定をした。

　　　　　　　風呂から上がって　　上がって　体重測定をした。

　　　　　　　　年齢＝６５歳

　　　　　　　　身長＝１６５センチ

　　　　　　　　体重＝８６.８キロ

　　　　　　　　骨格筋率＝２７３

　　　　　　　　基礎代謝＝１８１１

　　　　　　　　体脂肪率＝３１.４

　　　　　　　　内脂肪レベル＝２３

　　　　　　　　体年齢＝６９歳

　　　　　　　　ウエスト＝１メーター１９センチ　（間違いかと思って、計り直しした。）

　　　　　　　　胸囲＝１メーター１７センチ

　　　　　　　　ヒップ＝９８センチ

　　　　　　　　　　　　　　　　以上。





　　　　　　　　４時頃　　家の　後ろの方の山
　　
　　　　　　　　　散歩中に　撮って見た。

　　　　　　　　　紅葉して来ました。

　　　　　　　　ほら。　　　・・・・ね。





　　　　　　　・・・・ほらァ。

　　　　　　　　　　・・・・・ねっ。






　　　　　これ。

　　　　　　　　ちよっと、写真が　悪いですねェ。

　　　　　　　　　　　　　すいません。





　　　　　　　　今日はブログ　　二度目。

　　　　　　　　　　　　また。　　　よろしく。

辛抱する事。 耐える事。 今日、明日の土日は 好い天気らしい・・・

　　　　　　　　散歩に　行って来た。　　です。


　　　　　　　朝日があたって　　黄緑色に光っている。　でしょー。

　　　　　　　・・・・本当に　鮮やかで　きれい。　　なんです。





　　　　　　　　紅葉が　本当に　　きれいだったんです。　　　けど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真より、・・・・






　　　　　　　・・・ここからは

　　　　　　　　　　この間の　花屋さんで　撮って来た　やつ。

　　　　　　　　まァ～　　見て下さい。






　　　　　　　　・・・・これも

　　　　　　　　　　　きれいでしょー。







　　　　　　　これは、

　　　　　　　　明るい感じの花が　　多いいでしょー。






　　　　　　さ～て、

　　　　　　　今日は　　花屋の花はここまで。

　　　　　　　　・・・・後は　　　明日。　　　　です。





　　　　　　閲覧者数＝９４　ＰＶ　　　　　訪問者数＝５１　ＩＰ　　　　でした。

　　　　　　　また。　　私の　ブログ　寄って下さい。　　ねっ。