辛抱する事。 耐える事。 体重、 計ったぁ～。

　　　風呂へ早めに入って　体重測定をした。

　　　・・・ダイエットって、難しいねぇ。

　　　・・・また、太ったぁ。

　　初めに　私の身長から１ｍ６５ｃｍ。　実年齢＝６８歳。

　　前回の体重＝６５，９ｋｇ　　　　今回は、下の写真です。（以下同じ。）




　　前回の体脂肪率＝３０，４％




　　前回の筋肉量＝５６，７ｋｇ




　　前回の推定骨量＝３，０ｋｇ




　　前回のＢＭＩ＝３１，６




　　前回の基礎代謝量＝１６６４ｋｃａｉ




　　前回の体内年齢＝６６歳。




　　前回の体内水分率＝４９，７％




　　前回の内臓脂肪レベル＝１９，５　レベル。


　　
　　・・・と、こう云う事で、　また　太ってしまいました。
　　・・・非常に残念です。
　　だけど　気を引き締めて　来週の金曜日までには　そこそこ行くように頑張ります。


　　　
　　　今日の三枚の写真展。
　　今回の花は　地味な花ばかりですが、　撮って来た順番だから　辛抱して下さい。






　　　・・・ねっ。　　地味な花ばかりだったでしょ。
　　　次辺りから　派手な花を載せられると　良いですねぇ。

　　　さて、この辺りで失礼　させて頂きます。